Volver a empezar....otra vez!

Una ventana a Internet para que cuentes a los demás tu caso: qué régimen o tratamiento seguiste, si tuviste éxito con él, y cómo te encuentras ahora. Tu experiencia puede ayudar a los demás.

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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Noa88 » Dom Abr 28, 2019 6:43 pm

Hola chicas!
Perdonar que he estado desconectada.
Voy más o menos bien, aunque no consigo hacer ningún día perfecto...siempre cae alguna cosita que me hace pecar. Y esa falta de autocontrol me asusta...me da miedo no ser capaz de conseguirlo.
No me importa ir despacio, aunque me lleve más tiempo, pero me asusta perder el compromiso conmigo misma.

No voy a pesarme hasta el martes. Ya os contaré!
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor BlueB » Dom Abr 28, 2019 11:31 pm

Yo creo que estás en esa etapa inicial en la que sabes lo que quieres pero te falta un empujoncito para empezar a hacerlo todo bien.
Vas por buen camino, verás como te animas y te motivas.
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Monicag » Lun Abr 29, 2019 8:19 am

Vamos Noa, estoy segura de que puedes hacerlo, sabes lo que quieres, solo tienes que ir a por ello!!!!

Mucho ánimo y te esperamos por aquí!!
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor ro.si » Mié May 01, 2019 4:57 pm

Verás lo peor don los primeros tres días después ya viene todo rodado...intenta superar esos tres h ya verás como el cuarto va todo mucho mejor :wink:
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Peso conseguido: 1/9/2011: 60.3 (-36.3kgs :wink: )
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Noa88 » Lun May 06, 2019 7:03 am

Pues después del viaje, aquí vuelvo. Cómo al principio prácticamente. He engordado los 2 kilos que había perdido, pero bueno, mejor eso que haberlos puesto encima sin haberlos perdido.
No me voy a martirizar que lo hecho hecho está.
Ahora a hacerlo bien!
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Monicag » Lun May 06, 2019 7:37 am

Noa, ahora toca mirar hacia adelante, hacerlo lo mejor que se pueda esforzándonos un poco y siendo constantes y verás como esos dos kilos recién cogidos los pierdes en nada y después de esos dos vendrán muchos más, así que ánimo y a hacerlo bien que te estaré vigilando!, :lol: :lol:
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Noa88 » Jue May 09, 2019 5:22 pm

Hola chicas!
La verdad es que estos días he comido algo mejor, pero no lo he hecho del todo bien.
Pero ayer algo hizo "click", pensé en que en un futuro próximo a mi pareja y a mí nos gustaría ser mamás, y que mi peso a día de hoy es un problema para ello, sin duda. Es cierto que no tenemos claro quien se va a embarazar primero, y ni siquiera hemos mirado nada aún...pero no quiero que exista ningún problema añadido cuando llegue el momento.
Me siento pesada y cansada, y no puede ser!
Así que mi compromiso conmigo misma ha aumentado.

Hoy lo he hecho genial, el menú, el agua...
Voy a intentarlo con todas las ganas!
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor BlueB » Jue May 09, 2019 5:51 pm

A cuidarte a tope, la grasa corporal en exceso baja la fertilidad ( se desequilibra el cuerpo hormonalmente).
Una pareja de amigas se embarazó con pocos meses de diferencia y aunque se les ha hecho durillo los amamantaban en tándem si una de las dos tenía que salir y todo perfecto :D
Ya me hubiera gustado a mi que mi pareja hubiera tenido tetas funcionales para darme un respiro :lol:
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Noa88 » Sab May 11, 2019 9:30 am

Jajajaja me encanta lo de las tetas funcionales.
La verdad que hay cosas que aún no nos hemos.planteado, empezaremos a mirar después del verano, pero no quiero llegar con este peso y que pueda ser un problema. Así que es uno de los motivos por el que me pongo manos a la obra.

El día de ayer muy bien, sólo me tomé una galletilla a media mañana con un café que estuviera fuera del menú.

Desayuno; café con leche y 2 tostas con quesitos
Media mañana; café con leche,manzana y 1 galleta
Comida; guisantes y hamburguesa (con una Cocacola zero)
Merienda; fresas
Cena; ensalada con atún

No me he pesado, prefiero esperar al martes, pero creo que algo se notará, así que mi objetivo de hoy es hacerlo perfecto...
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Noa88 » Lun May 13, 2019 7:00 am

Buenos días!
Pues a excepción de la comida de ayer, que fue barbacoa, con su consecuente pan y demás :roll: voy muy bien.
Os dejo el menú de hoy;
Café con leche y tostas con quesitos
Fresas
Puré de calabaza y hamburguesa de pollo
2 tostas con lomo
Caldo y salmón

Mañana toca día de peso...y lo estoy deseando! Espero ver la báscula moverse a tope! Jajajaja
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Monicag » Lun May 13, 2019 9:43 am

Noa a ver que te dice la báscula mañana!!!
Tienes un buen motivo para cuidarte aunque aun no lo hayáis decidido pero más vale poner remedio antes tal y como has hecho no vaya a ser que luego sea un problema.
Tu menú está fenial!! Pasa un buen día!!
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Noa88 » Mar May 14, 2019 12:06 pm

Buenos pues aquí vengo con 2kilitos menos esta tarde semana. Muy contenta y animada a seguir.
Menú de hoy;
Café con leche y 2 tostas
2 tostas con tomate (he pecado con un bombón)
Salmorejito con jamón y filetes de pavo
Fresas
Está noche ceno en un oriental...así que a ver qué cae. Intentaré ser buena y tomar mucho pescadito crudo (metido en sushi jajajaja)

Buen día!
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Miata » Mar May 14, 2019 1:33 pm

Muy bien vas genial :)
Objetivos: 1. Dejar el :twisted: azúcar :twisted:
2. Perder entre 7 y 10 kg
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Peso inicial: 60 kg
Peso Max: 60 kg
Peso mínimo: 48 kg
Peso meta: entre 48 y 53
Peso actual
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24/04: 58,7
26/05: 59,5 :(
03/06: 58,9
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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Monicag » Mié May 15, 2019 9:46 am

Qué bien Noa, 2 kg menos!!!!! Lo estás haciendo genial, sigue así y mucho ánimo para continuar!!!
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15/06/19: 75,9 :)
15/07/19: 73,3 kg :)
15/08/19: 73,4 kg :|
Peso actual: 73.6 kg :)

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Re: Volver a empezar....otra vez!

Notapor Noa88 » Vie May 17, 2019 7:09 am

Hola chicas!
Esta semana lo estoy haciendo bastante bien en líneas generales. Sí que me tomo licencias, pero nada del otro mundo, algún panecillo con tomate para media mañana, alguna nuez, o alguna aceituna...sobretodo cuando es momento social, que me cuesta más controlarme.

Me noto un poco hinchada, yo creo que el calor me afecta mucho. Menos mal que hoy ha refrescado un poquito.

Mi menú de hoy;
Café con leche y 2 tostas
2 yogures
Salmorejo y atún con pimientos (no ha habido tiempo de preparar nada)
2 tostas con lomo
Caldo y merluza a la plancha

Pasad buen día!
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