Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy empie

Una ventana a Internet para que cuentes a los demás tu caso: qué régimen o tratamiento seguiste, si tuviste éxito con él, y cómo te encuentras ahora. Tu experiencia puede ayudar a los demás.

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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Miata » Mié Jun 05, 2019 3:16 pm

Wuuuaaauuu Blue que buen ritmo llevas, enhorabuena!!! :)
Objetivos: 1. Dejar el :twisted: azúcar :twisted:
2. Perder entre 7 y 10 kg
1,63 cm, 33 años
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Peso Max: 60 kg
Peso mínimo: 48 kg
Peso meta: entre 48 y 53
Peso actual
21/04: 59,3
24/04: 58,7
26/05: 59,5 :(
03/06: 58,9
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Monicag » Jue Jun 06, 2019 8:07 am

Blue enhorabuena por esa súper bajada!!!! Llevas mucho perdido y lo tienes que estar haciendo muy bien para seguir bajando tanto. Sigue así!!
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28/07/17: 60,5 :D
15/04/19: 82,1 :roll:
15/05/19: 80 :?

15/06/19: 75,9 :)
15/07/19: 73,3 kg :)
15/08/19: 73,4 kg :|
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Jue Jun 06, 2019 9:49 am

Gracias chicas, aún queda mucho por perder.
Me imagino que la semana que viene la bajada será poca.
De momento sigo centrada y respetando todo.
Aún no he empezado con el deporte, sigo andando todo lo que puedo y me muevo mucho pero más adelante lo tendré que incorporar.
(Seguramente use la bicicleta estática que es lo que menos me ha costado otras veces y además no me duelen las articulaciones).
El cuerpo lo tengo muy feo aún, se van definiendo las formas pero aún tengo mucha grasa encima.
La parte que peor tengo son las piernas, que es donde se me acumulan a mi los kg que da gusto :D .
Se ve que se han deshinchado bastante porque están algo blandurrias por la cara interior del muslo.
Están bastante deformes las pobres :lol: :lol: .
No nos queda otra que seguir, tenemos que llegar a un peso saludable y luego ya centrarnos en la mejora y el mantenimiento.
Voy a empezar a mirar ya bañadores o bikinis para el verano, a ver si encuentro algo cómodo y no excesivamente caro para irme a dar un chapuzón en el mar.
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Monicag » Sab Jun 08, 2019 9:17 am

A mí este año también me gustaría comprarme un bikini nuevo pero quiero esperar un poco a ver si voy bajando algo más e iré tirando con los de otros años y luego en las rebajas a ver qué encuentro.
No soy muy de ir a la playa, igual la piso un par de días en todo el verano y eso que la tengo cerca de casa, me suelo quemar mucho aun con alta protección, soy muy blanca, y no aguanto mucho el calor. Así que los bikinis me duran muchísimo, hasta que por el paso del tiempo se les estropea la goma elástica.

En cuanto al cuerpo, yo soy de muslo ancho y cuando bajo peso evidentemente también bajo de pierna pero se siguen viendo anchas. Lo que más feo me veo cuando adelgazo son las rodillas y el estómago. Pero bueno es lo que tenemos y yo desde luego cirugía no me pienso hacer :cry:

Pasa un buen finde!!!
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Notapor BlueB » Sab Jun 08, 2019 11:33 am

Yo ahora me compraré uno que me pueda poner ya ahora por si voy un día de estos.
Luego iré mirando y si veo alguna otra oferta y me pido uno un poco mas pequeño ( dependiendo también de la política de devoluciones de la tienda).
Si hay 60 días para devolverlo o algo menos da tiempo a todo.
Si se adelgaza bien y si no queda bien pues se devuelve.
Los que tengo del año pasado me quedan grandes y otros que tengo son pequeños o están ya feos.
A mi a la playa me gusta ir a la mañana y a la tarde ( con una buena capa de crema solar).
Me gusta pasear por la orilla y darme unos chapuzones y luego me voy.
Eso de tumbarme al sol no es lo mío.
Mi piel es olivastra y no se quema con mucha facilidad pero yo me compró siempre protección 50 y me la voy dando otra vez cuando la piel la chupa.
El bronceado no me interesa, a mí con que me de un poco por lo del rollo de la vitamina d me basta.

Yo lo de operarme si que lo contemplo
Primero voy a bajar, estabilizar el peso y luego tonificar ( todo eso me llevará mucho tiempo).
Si lo consigo y veo que hay zonas muy feas pues posiblemente iré a que me lo valoren y me aconsejen.
Creo que los brazos y el interior de las piernas son lo que peor se van a quedar.
Ahora es muy pronto para pensar en ello con el trabajo que tengo por delante :D :lol: Pero pensarlo si que lo he pensado.
Igual luego me queda todo flojo y me da lo mismo :lol: Hay que verse en situación y aún queda demasiado.
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Lun Jun 10, 2019 8:20 pm

Hoy ha sido un día raro.
Me he despertado con mucha energía y me he puesto a hacer cosas y trabajar.
A eso de las 14:00 tenía un hueco libre y he caminado un buen rato a paso rápido.
Luego ya ha ido decayendo todo ( el tiempo, el ánimo... Una cosa global :) :D ).
Con la comida me he portado bien , pero a la tarde no he vuelto a salir a andar.
He estado ocupada con otras cosas pero a nivel de actividad física ha sido muy tranquila.
En unos días me toca la regla otra vez ( ya noto dolorcillos y pinchazos varios).
De volumen he perdido porque unos pantalones que me entraban a presión ahora los tengo ceñidos pero cómodos.
Los brazos también parecen menos gruesos.
Estoy aguantándome las ganas de comprarme ropa ( porque tengo y porque también es tontería gastar en ello si tengo que bajar más).
Ahora que estoy sacando todo lo del trastero me estoy encontrando con prendas que había guardado por pena de tirarlas pero que tampoco recuerdo que me hayan sentado nunca bien :lol: ( y deberían... Por lo de los cambios de peso).
Parece que son casos perdidos estando gorda o delgada así que... Voy a tener muchos trapos nuevos para la cocina :lol: .
Me he dado cuenta de que tenerlas ahí no me hace sentir nada positivo... Así que fuera.
Veremos que me depara el martes
A la mañana y mediodía creo que no voy a poder salir a andar, espero compensar a la tarde.
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Notapor Monicag » Mar Jun 11, 2019 1:55 pm

Blue que bien que la ropa te vaya quedando más desahogada y mira chica, si tienes que tirar cosas tíralas sin pensar que cuando vayas de compras te va a alegrar y motivar mucho!!

A ver que tal se te da el día de hoy!!
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Notapor Agarimo » Mié Jun 12, 2019 9:02 am

Hola chicas!!!
Blue estoy de acuerdo con Monicag, es una sensación genial cuando la ropa te va quedando floja y aún más si ya no te la puedes poner... Yo no soy fan de ir de compras pero reconozco que cuando me siento bien conmigo misma, de peso (obviamente hace unos meses que no) si me gusta probarme ropa y ver que queda muy diferente.

Mucho ánimo chicas!!!
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Mié Jun 12, 2019 3:06 pm

Encontrar una prenda con la que nos sentimos bien es siempre agradable y te pone de buen humor.
Yo hasta cuando estaba en mi máximo agradecía un montón encontrar un par de pantalones cómodos que me ajustasen bien o una camiseta.
Ahora desde que soy madre soy un poco mas rata para mi misma :D . Intento ahorrar en lo mío para comprar cosas a mi niño o libros.
La ropa intento cogerla siempre rebajada y compro básicos de armario.
Hoy me he pesado a primera hora y he vuelto a bajar ( aunque tenía la boca muy seca y me da la sensación de que mucho de lo rebajado será de líquidos).
De todas formas estoy más contenta por lo del volumen que por el peso en si ( porque el peso ya se sabe que a veces no acompaña).
Ayer paseé bastante y lo hice a paso rápido.
Cuando empecé la dieta iba fatal ( me fatigaba, andaba torcida, se me bajaban los pantalones ... Un desastre).
Ahora me siento ligera pese a pesar lo que peso ( que es mucho... Pero el contraste es bestial).
Voy a seguir aumentando el ritmo todo lo que pueda porque el tiempo que tengo disponible es siempre diferente así que haré eso para sacarle provecho.
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Vie Jun 14, 2019 9:35 pm

Yo ya estoy con la regla, de momento me siento bastante bien y no noto mucha inflamación.
Hoy he tenido un día bastante movido y estoy cenando ahora.
He salido a pasear pero menos tiempo que otros dias porque no me cuadraba dar un paseo largo con lo que tenía pendiente.
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Monicag » Sab Jun 15, 2019 9:07 am

Blue lo importante es moverse algo cada día!!

Lo estás haciendo súper bien, llevas ya muchísimo bajado y sigues pegando bajadas semanales asombrosas!! Aunque tengas el peso que tienes ahora, en comparación con lo que tenia es obvio que te sientas mucho más ligera, todo son ventajas y anima mucho para seguir haciéndolo bien!!! Mucho ánimo y a seguir siendo constante que es el único secreto!!
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Sab Jun 15, 2019 10:03 am

Esta vez estoy muy decidida, me suele costar llegar a este punto de convencimiento y tengo que aprovechar a tope este estado mental.
Estoy contenta porque basándome en las otras veces que he hecho dieta me esperaba que el peso se estancase muchísimo antes y de momento el cuerpo está respondiendo estupendamente a la dieta y al movimiento.
Igual también se debe al exceso exagerado que tenía.
Como nunca me había pasado tanto de kilos no puedo comparar supongo.
Esta tiene que ser la última de verdad :lol:
Como lo vamos a conseguir todas luego tendremos que abrir un tema nuevo para mantenernos ( y en eso si que no tengo experiencia ninguna :D ).
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Miata » Sab Jun 15, 2019 9:18 pm

Me parece fantástica esa idea, porque creo que aquí no hay muchas que tengan experiencia en mantenimiento. Yo por lo menos no :lol: :lol:
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Agarimo » Dom Jun 16, 2019 8:22 am

Hola chicas!!!
Qué bien esas bajadas y seguir portándoos tan bien, espero seguir vuestros pasos, porque necesito sacarme el 8... por algo sicológico.Nunca he pesado tanto, hace un año pesaba 75kg y ya estaba pasada de peso pero ... unas cosas y otras... estoy en 84 y llegué a 85,9 a principios de mayo. A ver si después de la opo y como tengo vacaciones en verano , me pongo con el ejercicio que al final a mi me hace mucho.

Sois unas campeonas!! ánimo con la semana, intentaré esta portarme mucho mejor.

Feliz domingo
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Dom Jun 16, 2019 9:14 pm

Tienes razón en que a veces nos entra la prisa por perder unas cifras concretas de vista ( en especial si se atascan) :lol:
.¿ Cuánto mides Agarimo?
Después de la opo vas a tener tiempo para cuidarte y hacer deporte así que bajarás muy bien.
Yo con el peso de ahora estoy aún muy cargada pero claro...¡ Ni punto de comparación con como estaba!.
Yo empiezo a tener una forma aceptable cuando bajo de los 70, hasta entonces me veo muy bastota :D

Os quiero ver a todas en un peso bueno y comiendo bien, cueste lo que cueste ahora lo tenemos que conseguir.
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