Salmón al horno con verduras

El camino para alcanzar o mantener un peso correcto muchas veces comienza en la cocina. Es importante recuperar el placer de cocinar, reservar un rato al día para hacer con cariño los platos con los que nos vamos a alimentar. En este foro podremos encontrar respuestas a la pregunta que nos hacemos con frecuencia: ¿Qué hago hoy para comer?

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Salmón al horno con verduras

Notapor Laraa » Jue Feb 25, 2016 4:48 pm

La receta que proponemos hoy es muy sencilla de realizar, y permite disponer de un plato sano, nutritivo y sabroso en poco tiempo.

Hoy cocinamos salmón con verduras al horno. Sigan la receta.

Ingredientes:
4 filete de salmón sin piel.
2 zanahorias medianas.
4 papas.
3 tomates.
1 puerro.
1 cebolla.
1 pimiento.
Vino Blanco.
Aceite de oliva.
Sal.
Pimienta.

Modo de elaboración:
Leer entrada completa http://entrerecetas.com/salmon-al-horno-con-verduras/
http://www.mejoreshabitos.com
Laraa
 
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Recetas saludables

Notapor andreina139 » Mar Jul 10, 2018 8:16 pm

Hola, uno de mis alimentos preferidos siempre ha sido el salmón por lo que siempre estoy buscando recetas nuevas y sencillas para hacerlas, quiero compartir con ustedes mi favorita hasta ahora! Se trata de un pastel de salmón sumamente saludable y sencilla de realizar http://vitalfortaleza.com/comidas-saludables-y-economica/#Torta_de_salmon
andreina139
 
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Salmón al horno con verduras

Notapor MageMog » Sab Oct 05, 2019 9:02 pm

23/06/2015 - Artículo de Food Chemistry.

Las verduras fritas con aceite de oliva son más saludables que cocidas.

La fritura en aceite de oliva es la técnica culinaria que más aumenta la fracción fenólica de las hortalizas frescas, lo que supone una mejora de estos alimentos en el proceso de cocinado.
MageMog
 
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Re: Salmón al horno con verduras

Notapor momfit » Mar Oct 08, 2019 11:23 am

Hola. Me apunto la receta del salmón al horno. Yo suelo hacerlo en la sartén por ahorrar tiempo (vuelta y vuelta) pero probaré un día a hacerlo al horno y ver qué tal sale. Saludos.
momfit
 
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Re: Salmón al horno con verduras

Notapor Babuneta » Mar Oct 08, 2019 8:12 pm

Salmón, qué rico!!! me apunto la receta gracias
32 años: objetivo eliminar las 3 cifras para 2020.
PESO MAX: 119.3
PESO MÍN: 72

Altura: 1.75m
Vuelta al foro y a la dieta (1-09-19): 115kg
Vamos a por todas!!!
Objetivo 1: bajar de 110
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