RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Noa88 » Lun May 06, 2019 7:04 am

Pues aquí vengo a apuntarme... Hoy día 6 y 111kg. Qué barbaridad.
A por ello chicas!
6/5/2019 - 111 kg
Actual: 22/5/2019 - 108
Objetivo 1; 105 kg
Objetivo 2; 99 kg
Noa88
 
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Monicag » Lun May 06, 2019 7:44 am

Enhorabuena Saoli, esa es la actitud!!! El poder pasarse un día puntual y retomar al día siguiente como si nada hubiera pasado. :D

Noa te apunto para la tabla de mayo, y no te preocupes que haciéndolo bien vas a ir bajando si o si. Ponte un objetivo a corto plazo, como él d los 3 kg al mes y en los momentos críticos piensa en ello y en el foro y verás como poco a poco lo vas a ir consiguiendo.

Vamos chicas, dónde estáis el resto? Como os ha ido la semana?

Esta tarde actualizo la tabla de abril empezamos con la de mayo que ya estamos a día 6!!!
08/03/17: 82,5 kg :cry:
28/07/17: 60,5 kg :D
15/04/19: 82,1 kg :roll:
Peso actual: 79,6 kg :oops:

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Nuevos objetivos:
77 kg
72 kg
68 kg
64 kg
Objetivo final: 60 kg
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Monicag » Mar May 07, 2019 8:04 am

Chicas pongo la tabla de abril, con esto cerramos mes y abrimos mayo. Si hay algún error me lo decís, gracias!

Imagen
08/03/17: 82,5 kg :cry:
28/07/17: 60,5 kg :D
15/04/19: 82,1 kg :roll:
Peso actual: 79,6 kg :oops:

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77 kg
72 kg
68 kg
64 kg
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor saoli236 » Dom May 12, 2019 11:25 am

Buenos días,

Cómo estáis?

Yo he pasado mala semana porque he tenido virus estomacal con dolores de estómago muy fuertes. En dos días adelgace un kilo, pero claro, como es lógico, he recuperado y al haber estado enferma no he podido hacer deporte. Así que no me ha ido muy bien. Hoy me he pesado y estoy en [b]79,0kg (-0,6kg)[/b] pero me da a mí que algo más de peso recuperare, a ver si me pongo las pilas esta semana con el deporte...
Peso inicial (24/04/19): 81,4 kg
Peso actual (05/05/19): 79,6 kg

Objetivo 1 (IMC 30): 74,9 kg
Objetivo 2 (IMC 27,5): 68,9 kg
Objetivo 3 (IMC 25): 62,9 kg
Objetivo 4 (IMC 22,5): 56 kg
saoli236
 
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor eva39 » Lun May 13, 2019 9:36 am

Buenos días!
La cosa con mi peso muyyyy paradita pero bueno 73.00 kg esta mañana, y eso que estoy con los batidos pero también sigo con los corticoides para mi espalda con lo cual la cosa esta muy estancada quería ver el 8 pronto pero me parece que lo voy a tener que tomar con calma
Buena semana!!
1.61 cm, 41 años
23/11/16 106,6 kg // 30/08/17 89,1 kg
06/09/18 103 kg (-9.5 kg) :oops:
01/05/19 93.5 kg
1ª Meta: 95 kg Conseguida!!! 01/05/18 :D :D
2ª Meta: 89,9 kg
3ª Meta: 80 kg
eva39
 
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Monicag » Lun May 13, 2019 9:52 am

Bueno chicas, mi semana un poco desastrosa con la comunión de por medio, el pre y el post del evento!! Esta semana la báscula marcaba 78.7 kg, 400 gr más que la semana pasada pero hoy ya me he propuesto otra vez retomar mi plan y no perder mi objetivo de vista. No se si llegaré a conseguir el reto este mes pero hay que intentarlo que todavía es posible con más de medio mes que tenemos por delante.

Dejo la tabla de mayo, cuando me deis peso iré rellenando. Eva, me imagino que lo tuyo serán 93 kg en vez de 73 no? porque si has bajado 20 kg en una semana ya me estás diciendo como se llaman los batidos para tomármelos yo también :lol:

Imagen

Si hay algún error me lo decís porfa!!
08/03/17: 82,5 kg :cry:
28/07/17: 60,5 kg :D
15/04/19: 82,1 kg :roll:
Peso actual: 79,6 kg :oops:

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77 kg
72 kg
68 kg
64 kg
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Miata » Lun May 13, 2019 11:20 am

Hola chicas,
Os traigo una mala actualización por mi parte esta semana tras las vacaciones peso 59,400 :roll: :cry:
Espero que esta semana vaya mejor
Objetivos: 1. Dejar el :twisted: azúcar :twisted:
2. Perder entre 7 y 10 kg
Peso inicial: 60 kg
Peso Max: 60 kg
Peso mínimo: 48 kg
Peso meta: entre 48 y 51
Peso actual
21/04: 59,3
24/04: 58,7
Miata
 
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Noa88 » Mar May 14, 2019 10:12 am

Hola chicas! Mi peso de esta semana es 108.9, así que contenta con la bajada. A seguir así! Ánimo chicas.
6/5/2019 - 111 kg
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Babuneta » Mar May 14, 2019 3:44 pm

Hola Chicasss,
me apunto al reto empiezo hoy y mi peso es de 117.6!!! Estoy haciendo dieta y deporte el tema es que he engordado mucho en poco tiempo y a eso si se le suma que me casé y mi luna de miel.... en fin... a ver si lo consigo
32 años: objetivo eliminar las 3 cifras.
PESO MAX: 119.3
PESO MÍN: 72

Altura: 1.75m
13-05-2019: 117.6
Vuelta al foro (12-05-19)
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Monicag » Mié May 15, 2019 9:45 am

Chicas tomo nota de los pesos y mañana pongo la tabla.
Babuneta ya te incluyo en la tabla y bienvenida al reto!!
08/03/17: 82,5 kg :cry:
28/07/17: 60,5 kg :D
15/04/19: 82,1 kg :roll:
Peso actual: 79,6 kg :oops:

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77 kg
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64 kg
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Babuneta » Mié May 15, 2019 1:41 pm

Monicag escribió:Chicas tomo nota de los pesos y mañana pongo la tabla.
Babuneta ya te incluyo en la tabla y bienvenida al reto!!

Muchas gracias, el dia del peso es el lunes??
32 años: objetivo eliminar las 3 cifras.
PESO MAX: 119.3
PESO MÍN: 72

Altura: 1.75m
13-05-2019: 117.6
Vuelta al foro (12-05-19)
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Monicag » Mié May 15, 2019 2:47 pm

Babuneta escribió:Muchas gracias, el dia del peso es el lunes??


El día de peso normalmente es el domingo y yo recojo los datos y el lunes pongo la tabla. Tienes que decirme cuál será tu premio si lo consigues!!
08/03/17: 82,5 kg :cry:
28/07/17: 60,5 kg :D
15/04/19: 82,1 kg :roll:
Peso actual: 79,6 kg :oops:

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64 kg
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Monicag » Jue May 16, 2019 9:23 am

Pongo la tabla actualizada, si falta algo o hay algún error me lo comunicáis profa!!

Imagen
08/03/17: 82,5 kg :cry:
28/07/17: 60,5 kg :D
15/04/19: 82,1 kg :roll:
Peso actual: 79,6 kg :oops:

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68 kg
64 kg
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor Babuneta » Vie May 17, 2019 10:16 am

Monicag escribió:Pongo la tabla actualizada, si falta algo o hay algún error me lo comunicáis profa!!

Imagen

Aiii graciassss pues yo me haré la pedicura ai bajo 3 al mes
32 años: objetivo eliminar las 3 cifras.
PESO MAX: 119.3
PESO MÍN: 72

Altura: 1.75m
13-05-2019: 117.6
Vuelta al foro (12-05-19)
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Re: RETO: BAJAR 3 KG AL MES 2ª PARTE

Notapor LaGataAzul » Sab May 18, 2019 10:32 am

Hola!!!!

Aqui vuelvo, pero me añadis ya el lunes, y asi pongo mi peso a la vez que todas.

Feliz finde!!!
:)
Rosi, gusto leerte de nuevo :)
Altura 1,63, 44 años
Máximo 16/01/16: 107,7 kilos
Objetivo final 62 kilos
10 Metas
99,7/95,8/92,0/88,1/84,3/80,4/76,6/72,7/68,9/65
Conseguidos:
11/11/2016--103,5
20/12/2016--99,5
13/03/2017--95,5
18/05/2019--94,1
Próxima meta 92,00
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