Con nuevas espectativas

Una ventana a Internet para que cuentes a los demás tu caso: qué régimen o tratamiento seguiste, si tuviste éxito con él, y cómo te encuentras ahora. Tu experiencia puede ayudar a los demás.

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Con nuevas espectativas

Notapor Mapichuelis » Jue Ago 09, 2018 10:22 am

Buenos días!
Os comento un poco mi vida en relación con la comida y las dietas. Tengo 38 años y son obesa, desde que tengo uso de razón he sido una chica gordita, siempre me sobraban unos kilitos y desde los 14/15 años siempre he estado probando cantidad de dietas absurdas, me quitaba alimentos, comía solo pollo, o la dieta del melocotón, o la dieta de la manzana o tomar una sopa asquerosa por las mañanas con apio, en aquellos años era lo que más se oía y lo que se supone que funcionaba; pues no, porque quizá en mi casa me hacían eso pero por aquel entonces yo ya tenía mi propina y cuando salía a la calle me compraba lo que me daba la gana y me empapuzaba...incluso me llevaron al médico para que me pusiera la típica dieta de 1200 kc que por supuesto me saltaba cuando me daba la gana, era imposible controlarme, por las noches cuando se iban mis padres a dormir yo me comía lo que me había comprado y escondido en la mochica.
Así hasta hace cuatro años que llegue a pesar más de cien kilos y decidir dar el parón por mi misma, porque no se si os pasará a vosotros pero contra más me decían deja de comer más comía yo, hasta que se cansaron y pasaban de mí; en aquel entonces empecé a quitarme algo de comida, sin hacer dieta estricta pero me iba a andar todos los días y logre bajar hasta los 80, me apunte a un gimnasio me hice con un entrenador personal y baje a los 67 más o menos, no me lo creía, estaba delgada!!! y sucedió que me eche novio, era feliz, pero el no es de ir al gimnasio, tiene buen metabolismo, come lo que quiere y apenas engorda, si lo hace, se quita el pan y pizzas y zas cinco kilos menos; pero yo no...y ese fue mi gran problema de nuevo, me iba a buscar al gim antes de que terminara mis rutinas, nos íbamos a comer por ahí, marraneaba con la comida de nuevo y aun sabiéndolo era incapaz de frenarme.
Después de dos años aquí estoy de nuevo, con 85 kilazos, no los he cogido por no comer, los he cogido por dejar el gimnasio, por comer de nuevo a escondidas, por ser un poco estúpida y no darme cuenta que me daño a mi misma cada vez que me meto un bocado en la boca...
En fin, después de toda esta chapa, vuelvo a la carga despacito pero si pausa, a cuidar la alimentación y a volver a andar todos los días un ratito, o hacer step en casa..
Mapichuelis

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Re: Con nuevas espectativas

Notapor Ariel89 » Jue Ago 09, 2018 2:27 pm

Buenas!!

Bienvenida! Aquí te vas a sentir acogida y con fuerzas (cuando no las tengas todas contigo), ya que estamos tod@s en el mismo viaje, unas con más otras con menos...pero compartimos meta.

Así que cuenta lo que más te apetezca que te leeremos, aconsejaremos (si es lo que quieres), daremos ánimo o puede que te riñamos un poquito :P (aunque solo un poquito eh, que una misma ya se riñe jeje)

Pues eso, que a darle caña!!
29 años, 1.67m
1/06/18 = 102 kg
PESO ACTUAL: 84.3 kg (18/10/18)
Perdidos -17.7 kg
1º-Bajar de 100 (14/06/18) :wink:
2º-Bajar de 90 (09/08/18) :D
3º-Bajar de 83.6 (IMC:Sobrepeso)
4º-Bajar de 80
5º-Bajar de 70 (IMC:Normopeso)
Peso final: 60 (IMC:21.51)
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor Cachorrithor » Jue Ago 09, 2018 7:50 pm

Bienvenida!

Lo del novio me suena... el mío en vez de desayunar gofres, cambia a pan con chocolate y pierde 4 kilos en una semana... y yo tengo que estar a lechuga sin aliñar un mes para perder lo mismo XD

Venga ánimo, que aquí encontrarás un gran apoyo y seguro que consigues tus objetivos!
30 años - 1,57
Peso máximo: 99kg
Peso mínimo: 53kg

Inicio dieta 26/06/18: Obesidad Tipo II 94.5kg
Peso actual: 23/08/18: 89,7kg

Metas:
Obesidad Tipo I 85kg
Sobrepeso 72kg
Normopeso 60kg

Meta actual: a por el 8!

Objetivo final: 57kg
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor MarshmallowNueva » Vie Ago 10, 2018 12:34 am

jajajaja parece que hayamos escrito lo mismo!!!! estamos exactamente igual! te parece que empecemos un reto juntas?
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33años/171 cm
peso actual: 88,9
peso máx: 99,8 /2017
peso mín: 68 /2013
peso objetivo 1: 89 14/09/18
peso objetivo 2: 82 y apuntarme al gym; peso objetivo 3: 79; peso objetivo 4: 73; peso objetivo 5: 69; peso objetivo 6: 65
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor Mapichuelis » Vie Ago 10, 2018 11:00 pm

Gracias por la bienvenida chicas!
Lo de que me eches la bronca no me importa, más que nada porque asi me espabilo y me vuelvo a poner con ganas cuando desespero un poquito
Pues mira que lo del reto me motiva, me apunto a lo que haga falta para ver si logro quitarme esos kilitos odiosos grrrr
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor MarshmallowNueva » Vie Ago 10, 2018 11:07 pm

si si, hay que regañarnos mutuamente que ocultar la verdad no hará que desaparezca.. xk al final estamos así por no asumir la realidad...

pues voy a cerar un grupo para empezar el reto la semana que viene, a ver si conseguimos ser unas cuantas, y aparte de tener nuestro sitio tenemos uno en conjunto!
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor Mapichuelis » Vie Ago 10, 2018 11:23 pm

Cuenta conmigo!!!
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor MarshmallowNueva » Sab Ago 11, 2018 3:34 am

lo llamé reto mueve tu cucu!! está bien completo, no sé si me pasé...jajajajaj bueno échale un ojo y si te tinca te apuntas!! :D
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor Monicag » Sab Ago 11, 2018 7:12 am

Mapi, bienvenida al foro!!!
Si conseguiste bajar una vez, volverás a conseguirlo también están vez, solo hay que proponérselo, mentalizarse, motivarse y como yo digo ser un poquito maleducada no aceptando comer cosas que no nos convienen por no hacer un feo.

Mucho ánimo y a por ello!!
08/03/17: 82,5 kg :cry:
28/07/17: 60,5 kg :D
08/01/18: 74,4 :roll:
—————————————
12/07/18: 80,1 :oops:

12/08/18: 73,5
12/09/18: 68,6

Peso actual: 68,4 kg

Nuevos objetivos:
76 kg: 22/07 :D
72 kg: 20/08 :D

68 kg
64 kg
Objetivo final: 60 kg
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor Mapichuelis » Sab Ago 11, 2018 8:21 am

Muchas gracias Monica, el problema es que tan pronto estoy un día motivadísima y al siguiente estoy que no puedo con nada, supongo que en el fondo me faltan ganas pero también se que tengo que hacerlo sí o sí porque ante todo esta mi salud pero..... :oops: intentaremos que esta sea la definitiva
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor Monicag » Sab Ago 11, 2018 11:58 am

Los comienzos siempre son difíciles pero seguro que pasados unos 10 días lo llevarás mucho mejor si que resiste y si ves que la báscula te va a desanimar, no te peses!!
08/03/17: 82,5 kg :cry:
28/07/17: 60,5 kg :D
08/01/18: 74,4 :roll:
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12/07/18: 80,1 :oops:

12/08/18: 73,5
12/09/18: 68,6

Peso actual: 68,4 kg

Nuevos objetivos:
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72 kg: 20/08 :D

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64 kg
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor joy » Dom Ago 12, 2018 9:23 pm

Hola y bienvenida!
Como dicen si una vez pudiste hacerlo puedes de nuevo! Ya verás que esta vez es la definitiva, intenta hacerlo un cambio de vida y hábitos. Mucho ánimo que sí se puede! :D
27 años | 157cm
Peso inicial: 83.1kg (13/01/12)
Peso logrado: 73.75kg (06/04/12)
Peso max: 103kg (20/02/15)
Retomo!
Peso inicial: 84.15kg (21/05/18)
Peso actual: 74.45kg (23/09/18)
4ta meta: 72.5kg
Meta: 63kg
-9.7kg
Total: -28.55kg

Mientras sigas haciendo lo mismo de siempre, obtendras los mismos resultados
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor Mapichuelis » Jue Ago 16, 2018 4:51 pm

muchas gracias joy!
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor monica4 » Jue Ago 16, 2018 9:10 pm

Eso de perder y recuperar me suena y mucho pero como dicen todos con constancia se puede y después es cambiar el chip para toda la vida. Vamos todas por el mismo camino juntitas :D
1,63 43 años

Peso inicial:
18/05/2018: 75,7

Peso actual:
07/10/2018: 70,5

Peso deseado: 60!!
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Re: Con nuevas espectativas

Notapor Monicag » Vie Ago 17, 2018 7:14 am

Debes ir cambiando el chip a medida que vas bajando, luego con un poco de control seguro que puedes mantenerte.

Mucho ánimo!!!
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28/07/17: 60,5 kg :D
08/01/18: 74,4 :roll:
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12/08/18: 73,5
12/09/18: 68,6

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Nuevos objetivos:
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72 kg: 20/08 :D

68 kg
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