Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy empie

Una ventana a Internet para que cuentes a los demás tu caso: qué régimen o tratamiento seguiste, si tuviste éxito con él, y cómo te encuentras ahora. Tu experiencia puede ayudar a los demás.

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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Mié May 15, 2019 11:57 pm

Estoy reventada, he estado sin parar todo el día pero lo he disfrutado.
El tiempo ha acompañado y ver el sol y sentirlo me ha recargado las pilas y me ha puesto de buen humor ( y eso que no soy muy fan del sol... Pero hoy me ha venido perfecto).
Ahora a dormir que ya toca.
La dieta sigue.
Buenas noches chicas
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Monicag » Jue May 16, 2019 7:44 am

Los días así dan gusto y hay que aprovecharlos, te cargan de mucha energía positiva!!!
08/03/17: 82,5 kg :cry:
28/07/17: 60,5 kg :D
15/04/19: 82,1 kg :roll:
Peso actual: 79,6 kg :oops:

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77 kg
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Jue May 16, 2019 11:01 pm

Hoy también he tenido un día movidito ( algo menos que el de ayer, pero bastante intensito).
Sigo con la dieta ( y con la regla) :mrgreen:
Me está dando bastante la lata con dolores y calambres varios pero no me noto hinchada como otras veces.
Puede que sea porque he perdido peso y no note la retención .
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Miata » Vie May 17, 2019 6:38 am

A mi me pasa igual!!! Cuanto peor como más hinchazón y más dolor. Ahora mismo tengo retraso y estoy fatal con la hinchazón
Objetivos: 1. Dejar el :twisted: azúcar :twisted:
2. Perder entre 7 y 10 kg
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Lun May 20, 2019 3:11 pm

La dieta sigue bien pero hoy me he despertado con un humor malísimo :lol: ( a ver si se me pasa).
Puede que haya influído el que haya dormido pocas horas y el hecho de que no doy a basto con todo lo que tengo para hacer.
Es un asco esto de estar de mal humor.
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Miata » Lun May 20, 2019 5:56 pm

Tienes toda la razón, increíble que aún así te mantengas fuerte, yo normalmente me atiborro los días que estoy del mal humor para tener alguna alegría, pero ahora tendré que buscarme una alternativa :lol:
Sigue así !!!
Objetivos: 1. Dejar el :twisted: azúcar :twisted:
2. Perder entre 7 y 10 kg
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Lun May 20, 2019 8:41 pm

Yo tengo cuidado porque mi experiencia me dice que si me concedo cosas cuando estoy de bajón la alegría es efímera y hasta contraproducente ( 5 min de felicidad y luego el doble de malestar que antes de comer), así que paso porque no necesito terminar sintiéndome peor.
Tengo que repetirme que necesito ser positiva conmigo misma pese a las circunstancias.
De momento lo estoy consiguiendo, espero poder mantenerlo :) .
Tenemos que trabajar por ponernoslo fácil , no difícil.
Hay que ir trabajándolo porque no nos merecemos menos.
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Miata » Mar May 21, 2019 11:19 am

No se puede decir mejor :D
Objetivos: 1. Dejar el :twisted: azúcar :twisted:
2. Perder entre 7 y 10 kg
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor Monicag » Mié May 22, 2019 8:56 am

Blue lo estás haciendo muy bien y tus reflexiones son muy acertadas y a tomar en cuenta y planteárnoslas el resto!!!
08/03/17: 82,5 kg :cry:
28/07/17: 60,5 kg :D
15/04/19: 82,1 kg :roll:
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Re: Hasta aquí he llegado... Más de 40kg de sobrepeso, hoy e

Notapor BlueB » Mié May 22, 2019 4:43 pm

Mónica, a mi también me sirve todo lo que escribís vosotras, al final como buena reincidente me siento identificada con casi todo lo que se comparte.
Hoy me he despertado también un poco regular de humor pero luego la cosa ha mejorado y me siento de nuevo animada y activa.
El peso sigue bajando, así que bien.
Tengo que aprender a mantener estos hábitos y que no sea cuestión de rachas.
A ver si esta vez al tener que perder tantos kilos me habituo de verdad a comer más sano de forma definitiva ( mi gran reto aún sin conseguir)
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