EMPEZAMOS.....Parte 8

Una ventana a Internet para que cuentes a los demás tu caso: qué régimen o tratamiento seguiste, si tuviste éxito con él, y cómo te encuentras ahora. Tu experiencia puede ayudar a los demás.

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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor MaYa_83 » Mar Dic 18, 2018 12:10 am

Vaya, pensaba que el otro día escribí, y se ve que no se llegó a colgar! :?
Bueno, paso rapidito a dar el peso que tuve el viernes: 80'8kg. Poquito en 2 semanas, pero gracias q no hubo subida, porque ya hemos empezado con algún abuso importante... :oops:
Y vosotras qué, perdidas? Estáis bien o sólo es falta de tiempo y quizás algo de descontrol??
Bueno, un besito fuerte para todas!Vaya, pensaba que el otro día escribí, y se ve que no se llegó a colgar! :?
Bueno, paso rapidito a dar el peso que tuve el viernes: 80'8kg. Poquito en 2 semanas, pero gracias q no hubo subida, porque ya hemos empezado con algún abuso importante... :oops:
Y vosotras qué, perdidas? Estáis bien o sólo es falta de tiempo y quizás algo de descontrol??
Bueno, un besito fuerte para todas!
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor COCOCE » Mié Dic 19, 2018 11:23 pm

hola chicas! supongo que todas estas fechas estaremos super liadas y algo descarriadas... aun así me paso a desearos felices fiestas y que no os paseis mucho que luego lo pagamos en enero! jeje

y nada que yo por fin conseguí el click que necesitaba, mi madre, que fue al endocrino y se animó después de muchísimos años a empezar a hacer dieta... así que por ella! por acompañarla aunque no comamos juntas me puse en serio, así lo hablamos cada noche por teléfono y cuando sean los días de fiesta nos podremos apoyar para no pecar juntas! jjejje

ya os contaré si funcionó en enero, pero yo creo que si! mi reto de este mes no es no engordar... es adelgazar! :D :D :D quiero conseguir empezar enero por debajo de lo que empecé diciembre que era 79.3
imaginarme no engordar nada en navidad también me motiva mucho porque normalmente lo de la epoca de navidades no me lo quito hasta marzo, cuando no engancho con carnaval clarol... jajaaj

un besito a todas y mucho ánimo!
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor nel_arpe_75 » Dom Dic 30, 2018 3:48 pm

Hola!!!!

4/01/2018: 81,9 Cint:95 Cad:115
01/02/2018: 81,3 (-600 gr) Cint: 94 Cad:115
01/03/2018: 80,6 (- 700gr) Cint: 93 Cad:115
05/04/2018: 80,7 (+100gr) Cint:92 Cad: 115
03/05/2018: 80,4 (-300gr)
07/06/2018: 80,4 (0,00gr)
05/07/2018: 79,8 (-600gr)
02/08/2018: 80,3 (+500)
06/09/2018 :81,1 (+800) Cint:96 Cad:117 Musl:64
04/10/2018:80,8 (-300) Cint: 95 Cad:116 Muslo: 63
01/11/2018: 79,7 (-1.100gr) Cint: 94 Cad: 115 Muslo:61
06/12/2018:79,1 (-600gr)
13/12/2018: 79,2 (+100gr)
20/12/2018: 79,2 (0 gr)
27/12/2018: 80,0 (+800gr)

Hola chicas, ya he puesto lo que me faltaba que era 79,2 el jueves 13 y el jueves 20 y esta semana ya se notan las fiestas que he pesado: 80 y ese se queda como peso fin de mes y fin de año. El jueves que viene ya haré balance del año 2018 y lo que espero para el 2019 con respecto a la basculita.

Espero que estéis pasando unas buenas fiestas y que el año que viene sea mejor que este en todos los sentidos.

Feliz Año Nuevo!!!!
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2º OBJETIVO:80(01/11/18)
3ER OBJETIVO:75
4º OBJETIVO: 70
5º OBJETIVO:65 ó IMC<25
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor COCOCE » Mar Ene 01, 2019 10:58 pm

Feliz 2019 chicas!!!!

nos vemos la semana que viene todas por aquí a tope!!!!!

un abrazo
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor nel_arpe_75 » Mar Ene 08, 2019 4:20 pm

hola!

Vaya, por aquí no soy la única que no da señales de vida.

Voy a dejar el peso de comienzo de año, el del jueves pasado que no pude entrar y a hacer balance.

4/01/2018: 81,9 Cint:95 Cad:115
03/01/2019: 80,2 Cint:94 Cad:115 Mus:61

Balance de -1.7Kg en todo el año y las medidas poco han variado.

Vamos a ver si este año adelanto más :cry: :cry: :cry:

Tengo la comunión de mi sobrina y espero poderme poner un modelito que no me haga sentir una ballena andante.

Feliz año nuevo a todas!!! Y muchos ánimos renovados!!!
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor ElviraHC » Mié Ene 09, 2019 12:09 am

Tu balance es positivo al menos, yo he ganado 3 kilos en un año, pero bueno, van a bajar!
Vamos a por esa comunión!
Edad: 38 años Altura: 167 cm
8 Enero 2018 ----- 68,4 kilos :shock:
8 Febrero 2018 --- 65,13 kilos
8 Marzo 2018 ----- 64,10 kilos
8 Abril 2018 ----- 62,15 kilos
18 Agosto 2018 ----- 68,6 Kg :oops: :oops:
7 Enero 2019 ----- 71,9 Kg :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor COCOCE » Jue Ene 10, 2019 10:06 am

hola chicas!

yo sigo con mi vida sana a tope! a principios de diciembre fui con mi madre al endocrino (su cita) y para animarla me puse con ella y ese era el click que necesitaba y tanto buscaba. las navidades no me pasaron factura y es de agradecer.
mucho ánimo a todas y a ver con las semanas vamos volviendo todas y animamos el grupo.

mi inicio de año es 77,5

un beso enorme
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor beaaaaaa79 » Vie Ene 11, 2019 9:43 am

Buenos días chicas!!!!!

Si!!!! Lo se.....No podéis creer lo que ven vuestros ojos!!! jjajajajajaaaa :lol: :lol: :lol: Soy yo de nuevo por aquí. Después de una temporada de estrés y muchos cambios en mi vida (todos buenos, gracias a Dios) llegó la calma y con la calma volvió a llegar la báscula a mis mañanas.

Ya se que ésto lo he dicho mil veces, y de echo, por algo tiene ese nombre nuestro grupo, pero vuelvo a empezar y con ganas de nuevo, ya veremos cuanto me dura.

Veo en mi firma que os abandoné con 81 kilos y vuelvo...tachaaaaannnnn!!! con 87,1 (ésta mañana) :oops: :oops: :oops: :oops: aunque bueno, los casi 3 kilos que me he traído de las Navidades, espero quitármelos ahora en unos días.

Veo que seguís con las tablitas, que guay!!!!! Pues Mirta como quieras, me puedes apuntar ya por ahí arriba en tu tablita, o esperar a la semana que viene que empezaré a dar los pesos como siempre lo hacía los miércoles.

Os voy a leer un poquito, pero así viendo los mensajes de aquí abajo por encima ya he visto que seguís al pie del cañón muchas de la gordipandi, he podido ver a Mirta,Cococe,Nel,marmaria, soloagua, Maya y me alegro un montón, asi que os dejo, me voy a poner un poquito al día, actualizaré la firma y al toro!!!!

Un besico a todas, está genial, volver y sentirse de nuevo como en casa!!! GUAPAS!!!!
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01-14=74 Kg
06-15=76,9 Kg
06-16= 79 Kg
06-17= 83.9 Kg
06/18=81.8

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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor Rita la Cantaora » Vie Ene 11, 2019 10:10 am

Buenos días chic@s!
Yo ando de nuevo por aquí también...y con 107 kg nada más y nada menos... Qué barbaridad. Así que a ponerse manos a la obra.

Estoy muy animada esta vez, porque tengo un objetivo claro, quiero ser mamá el próximo año y no quiero que el peso sea un problema...así que a aprovechar lo motivada que estoy ahora mismo y a por ello.

Si me añadís a la tabla os lo agradezco, yo me pesaré los martes ;)
8/1/2019 - 107'0 kg
15/1/2019 - 104'9
22/1/2019 - 103'3

Objetivo 1; 99kg
Objetivo a largo plazo...75kg (sin prisa pero sin pausa)
Rita la Cantaora
 
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor beaaaaaa79 » Vie Ene 11, 2019 10:45 am

Ya he leído un poquito y a partir de ahora intentaré leeros todos los días un ratito para pillar enseguida la marcha.

COCOCE, al pie del cañon y super animada, das mucha fuerza, veo que las navidades no te han pasado factura y eso es porque te has portado muy bien!!!! Me alegro mucho!!!!

NEL Holaaaaa.....guapa mía!!!!! Que tal??? Madre mía, nuestra campeona, siempre con tu control y sin hacer burradas como las ceporras como yo jajaaaa. Aiss, cuando te he leído lo de la comunión, me he acordado de la mía. Éste año comulga mi hija en Mayo y yo con éstas curvas!!! Jajajaaaa......Soy consciente de que lo que no he hecho hasta ahora, en 4 meses que faltan, no lo voy ha hacer, así que, para que un vestido me quede medio bien, debería quitarme así de golpe y porrazo 10 kilos, pero vamos....que ya tengo claro que es imposible, así que intentaré quitarme unos poquillos y a ver si me puedo ver un poquito mejor!!!! De momento mi meta, bajar del maldito 80. Tu resumen del año no está más, ha sido para abajo, eso está bien. No como yo, que llevo 2 años con 87 en enero, 81 en Junio y 87 otra vez en Diciembre :evil: :evil: . Éste año a bajar para abajo como tú sabes.....

Maya es verdad!!! Me acuerdo de tus ilusiones y miedos con las inseminaciones!!! Que pena no haberlo conseguido, pero mi consejo es que no te des por vencida!!! Lucha por esa ilusión, yo tengo 2 amigas que estaban también muy desanimadas, se hicieron Invitro y ahora están con sus hijicos tan contentas!!!! Sobre el peso, están ya con el 7 ahí......ánimo y a seguir!!!

SoloAgua Ahí también al pie del cañón, con tus altos y bajos pero sin descarriarte demasiado, eso está genial..... Tú peso de ahora es mi meta final de mi vida!!! jajajajaaaa Pero tú a por la tuya!!!!!

Mi Dr.Beck, mi marmaria!!!! Ya veo que Mirta y cococe empeizan ha hablar como Beck, sobre el pensamiento de los delgados no??? jajajjaaa A ver si lo vuelvo a coger y a refrescar pensamientos!!!!!
Ya hacía tiempo que no coincidíamos he???? Cuando una está de ceporra la otra controlándose y viceversa!!! :lol: :lol: :lol: He visto tu progreso y joooo que guay no???? del 9 al 7 casi y yo sin enterarme!!! Me imagino que tu si que te has enterado y que lo tuyo te está costando, pero vas genial no????? Y además del voley, te has metido al mundo del running??? que pasada!!! como admiro a la gente que corre, ojalá me gustara. Alguna vez lo he intentado, con los métodos éstos de empezar a correr, pero nada....que no me gusta!!! yo sigo con mis clases los lunes de Zumba,martes de Tabata y miércoles de BodyPum pero como no paro de zampar, pues poco se me nota!!! jajajaa Pues lo dicho marmaría, que me uno a vosotras y espero seguir compartiendo nuestras aventuras!!!!!

Y como no unas palabras para Mirta nuestra andarina jefa de las talbas!!!! Me alegro un montón de verte por aquí, y aunque unos días está un poquito de bajón como dices, no te preocupes, ya sabemos que es lo normal, lo bueno es no llegar a dejarlo del todo.

Anda...que iba a mandar y veo a Rita la Cantaora Otra de las nuestras, un placer volver a verte por aquí y a por todas!!!! primera meta bajar esas 3 cifras.....Un besico y a por todas!!!

Se que me dejo a muchas, pero ya poco a poco os iré viendo y saludando, para primer día y como puesta en marcha de nuevo, me doy por satisfecha!!!
A partir de ahora espero seguir por aquí, intentando dar el apoyo que pueda y compartiendo con vosotras un trocito de mi!!!!

Un besico a todas!!!!!
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor nel_arpe_75 » Sab Ene 12, 2019 7:52 pm

Hola!

Que ven mis ojos!!! Beaaaaaa, Ceporrilla!!! Venga otra vez hacia el 80!!! El 9 malo...CACA!! :lol: :lol: :lol: Vamos a por la comunión, que no se diga.

Dejo el peso del jueves: 80,3 Espero que se ya la última subida y baje del 8 de nuevo prontito.

03/01/2019: 80,2 Cint:94 Cad:115 Mus:61
10/01/2019: 80,3 (+100)

Las desparecidas, que vuelvan que ya estamos a mitad de enero, ya va siendo hora :lol: Mirta que nos hacen falta tus tablitas y tus podios para animarnos.

Un beso a todas y adelante!!!
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor nel_arpe_75 » Sab Ene 26, 2019 10:52 pm

Dejo el peso del jueves 17 y el del jueves 24 : 80,6 y 79,7.

03/01/2019: 80,2 Cint:94 Cad:115 Mus:61
10/01/2019: 80,3 (+100)
17/01/2019: 80,6 (+300)
24/01/2019: 79,7 (-900)

Chicas ¿Por dónde andáis?

A ver si se anima esto!!!
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor COCOCE » Jue Feb 07, 2019 9:41 am

Beaaaaaa has vuelto!!!! Bien!!! A tope!! Qué siiiii que cuando tú te pones en serio bajas de 80 para la comunión seguro!! Ya verás!!! A ver si se anima esto y empezamos con las tablas y los retos y ya verás cómo en nada estás luchando para bajar del 80. yo estaba así antes de Navidades, que subía y bajaba del 8 y era un suplicio, me pasé tiempo buscando mi click y me dio y ahora pues sigo comiendo sano te, menos cantidad, mucho deporte, pero todavía con atracones de chocolates y galletas... No puedo evitarlo y me lo permito sin sentirme culpable!!! Es ese el pensamiento de los delgados??? Me perdí esa parte del. Dr. Becky! Cuéntame!!!

Nel guapa ahí al pie de cañón! Este año t alejas del 8 si o si!!!
No tengo ordenador por eso no aparecía mucho estas semanas pero intentaré pasarme con el.movil.

Al resto mucho ánimo chicas y a tope!!! Qué ya estamos en febrero y hay que ponerse antes del carnaval!!

Yo muy contenta.. 74.7 esta mañana aunque la semana pasada estuvimos en Canarias de vacaciones y subí un poquillo pero poco a poco se hace el caminito :D

Un beso y fuerza!!!!!
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor nel_arpe_75 » Jue Feb 21, 2019 10:26 am

Hola chicas

La cosa está floja por aquí. Mirta nos anima mucho con las tablas y si ella no está, esto se desangela :cry:

03/01/2019: 80,2 Cint:94 Cad:115 Mus:61
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07/01/2019: 80,7 (+400)
14/01/2019:80,7 (0)
21/01/2019: 80,8 (+100)

La cosa no va bien, ya estoy instalada en el 80 de nuevo y no hay forma de bajar. Que aburrimiento por favor. No creo que lo esté haciendo tan mal. Que voy 4 días al gym y entre semana no me salto la dieta. Los findes son los que tengo que controlar. A ver si acabamos mejor el mes.

Apareced venga!!!
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Re: EMPEZAMOS.....Parte 8

Notapor MaYa_83 » Vie Mar 08, 2019 6:57 pm

Hola de nuevo chicas... FELIZ DÍA DE LA MUJER :wink: 8) ...y Feliz 2019 :lol: Porque la verdad es que no tengo perdón...desde diciembre que no entro por aquí...aunque desde principios de febrero lo intento cada lunes!
He encontrado el foro muy paradito, no? Y Mirta?? Se sabe algo de ella?? Lo último que creo que leí es que estaba algo ploff, no? Espero que estés mejor corazón! :roll:

Rebienvenida también a ti Bea! Que ya hacía mucho que no se te veía el pelo. Seguro que al menos la mitad consigues quitarte para la comunión de tu nena, y si es más, pues mejor! Haber podido centrarte con tus cosas ya es todo un logro! Me alegra que hayas vuelto!

Nel Qué rollazo el coqueteo con el 8, verdad? Parece misión imposible alejarse -pero mucho- de él! Pero yo también creo que no lo haces mal... gym 4 veces/semana + dieta entre semana es lo normal (eso mismo estoy haciendo yo, auqnue tampoco logro grandes resultados :oops:) Pero es que, jo...habrá que darse alguna alegría los findes, no?? Aunque la verdad es que del finde, sólo deberíamos pasarnos un día. Ánimo, venga!

Cococe Jo, enhorabuena por esa motivación!! Pásanos una poca, anda!

Yo os cuento que nos hemos comprado un pisete viejo y no es que estemos de obras, no... es que casi lo hemos tirado y lo estamos volviendo a hacer. Llevamos desde el 28 de diciembre en casa de mis padres y hasta verano al menos no se ve atisbo de poder irnos a nuestro piso a vivir. Porque además, nos lo estamos haciendo tooodo nosotros (excepto fontanero y quizás electricista) Y claro, mi marido trabajando, sólo dispone de los sábados, un rato del domingo (para no molestar a los vecinos) y alguna hora suelta por las tardes, ya que llega a las 18'30h. Así que, como imaginaréis la ansiedad es máxima!!! :cry: Para colmo, me caí en enero en una habitación con disolvente y pensaba que me había abierto la cabeza del golpe que me dí! Aunque la peor pare se la llevaron mis caderas y coxis (que ya los tenía fastidiados) Pero bueno, tras semanas sin hacer demasiado esfuerzo, parece que me he recuperado. Aunque la semana pasada volví a caerme, esta vez en la calle y me hice polvo la papilla y el pecho (como no podía ser de otra manera! que todo me va ahí) Así que ya veis... aquí tenéis a un engendro de Bridget Jones y Pepe Viyuela todo junto! :lol: :lol: :lol: El caso es que ya retomé el gym hace semanas -y menos mal!- y tan sólo hace 2 que he empezado a concienciarme y controlarme más. Y doy gracias de que han sido las primeras Navidades que no me han pasado una factura de descabellada!

Mi peso del lunes fue 82'4 y el de hoy 81'2Kg, así que bueno, no está tan mal!
Aunque por aquí ya estamos en "Modo Fallas ON" y las cervecitas y los buñuelos/porras con chocolate acechan! Mañana ya tengo comida de cumple de mi cuñada y el domingo tarde 'no sé qué' en su falla...

Buen finde reinas! :wink:
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