SE ACABO

Una ventana a Internet para que cuentes a los demás tu caso: qué régimen o tratamiento seguiste, si tuviste éxito con él, y cómo te encuentras ahora. Tu experiencia puede ayudar a los demás.

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Re: SE ACABO

Notapor eva39 » Lun Ene 07, 2019 4:28 pm

Hola a todos,
Después de toda la fiesta y comidas y bebidas varias estoy muy contenta porque mi peso hoy es de 95.8, con lo cual no sólo no he engordado sino que he bajado un poquito. Aquí seguimos en la lucha!
Vamos a ver si se anima un poquito el foro que esta muy parado
Un besote!!
1.61 cm, 41 años
23/11/16 106,6 kg // 30/08/17 89,1 kg
06/09/18 103 kg (-9.5 kg) :oops:
01/05/19 93.5 kg
1ª Meta: 95 kg Conseguida!!! 01/05/18 :D :D
2ª Meta: 89,9 kg
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Re: SE ACABO

Notapor ElviraHC » Lun Ene 07, 2019 8:00 pm

eso es fantastico Eva!!

enhorabuena :)

y si, a ver si esto se anima un poquito
Edad: 38 años Altura: 167 cm
8 Enero 2018 ----- 68,4 kilos :shock:
8 Febrero 2018 --- 65,13 kilos
8 Marzo 2018 ----- 64,10 kilos
8 Abril 2018 ----- 62,15 kilos
18 Agosto 2018 ----- 68,6 Kg :oops: :oops:
7 Enero 2019 ----- 71,9 Kg :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
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Re: SE ACABO

Notapor Rita la Cantaora » Mar Ene 08, 2019 12:40 pm

Qué bien Eva! Eso es genial!
Ahora a retomarlo y a por ello!
8/1/2019 - 107'0 kg
15/1/2019 - 104'9
22/1/2019 - 103'3

Objetivo 1; 99kg
Objetivo a largo plazo...75kg (sin prisa pero sin pausa)
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Re: SE ACABO

Notapor ro.si » Jue Ene 10, 2019 12:34 pm

Muchas gracias cariño, espero que estes disfrutando de tus vacaciones y que este nuevo año sea mejor para todas, a mi el 18 me acabo fatal, creo que peor imposible, pero hacemos borron y cuenta nueva, este sera mejor si o si no me cabe duda y espero que tambien para ti, muchos besos.
Altura: 1,54 Edad: 51

Peso inicial: 1/8/2010: 96.6
Peso conseguido: 1/9/2011: 60.3 (-36.3kgs :wink: )
Peso actual: 1/5/2019: 72.4
Meta: entre 57-59


100g X dia=700g semanales, 3kg al mes y 36kg al año
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Re: SE ACABO

Notapor monica4 » Lun Ene 14, 2019 9:11 am

Como me alegro Eva!! :D
1,63 44 años

Peso inicial:
15/01/2019: 74,7

Peso actual:
Enero 2019: -4,100 kg
Febrero 2019: -2,000 kg
07/03/2019: 67,5 kg
14/03/2019: 67,6 kg
21/03/2019: 66,9 kg
Peso deseado: 60!!
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Re: SE ACABO

Notapor eva39 » Lun Ene 28, 2019 3:18 pm

Muchas gracias a todas por vuestros ánimos
Aquí sigo poquito a poquito, pero bueno teniendo en cuenta que prácticamente no me puedo mover por mi estado físico está bien porque esta mañana me he pesado y estoy en 94.2Kg con lo cual ya tengo mi primera meta conseguida voy a por la siguiente!!! :D . Vamos bien, me lo tengo que tomar calma y la verdad a veces me desespero porque hago la dieta genial y la bajada no es mucha pero sigo.
Hoy cuando llegue al trabajo me han dicho que había adelgazado muchísimo que siga que voy genial que lo voy a conseguir y la verdad me han levantado el ánimo entre el peso y mis compis.
De mis problemas con el dolor seguimos igual o casi peor me han mandado a la Unidad del dolor porque no saben muy bien que darme, y sigo sin dormir por todo esto con lo cual estoy en ese circulo cerrado dolor continuo-cansancio que llevo desde hace mas de un año, pero bajar peso me tiene que favorecer con lo cual a seguir.
Un besito a todos, muy especial a Ro.si. A seguir adelante!!
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Re: SE ACABO

Notapor monica4 » Mié Ene 30, 2019 2:29 pm

Muchas felicidades por conseguir tu primera meta!!! :D :D

Que bien que te hayan subido el ánimo, eso ayuda muchísimo!!
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Re: SE ACABO

Notapor eva39 » Mar Feb 12, 2019 10:48 am

Buenos días!!!
Aquí seguimos poquito a poquito, ayer me peso el endocrino y 92kg, que esta bien pero yo pensé que había bajado mucho más!! se me nota muchísimo en volumen pero el peso se ve que va despacio. La dieta va muy bien, me muevo lo que puedo pero si es verdad que con esta medicación estoy yendo una vez al baño a la semana, un coñazo...
El ánimo arriba y a ver si en marzo veo el 8 que me hace ilusión...
Un besito y a seguir
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Re: SE ACABO

Notapor monica4 » Mar Feb 12, 2019 9:55 pm

Ya verás que en marzo llegas al 8 y pasándolo!!! :D
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Re: SE ACABO

Notapor eva39 » Jue Abr 25, 2019 1:44 pm

Aquí estamos de nuevo y no con buenas noticias... La espalda me esta literalmente matando de dolor, llevo más de un mes con pinchazos de corticoides a ver si me responden las lumbares, pero nada a lo más mínimo me quedo clavada y ya no me puedo mover en toda la semana. Vamos una m..... Y cual es la consecuencia de todo esto? que subo de peso haciendo la dieta perfecta, una maravilla vamos .
Hoy fui al endocrino y vuelvo a estar en 95, el no le ha dado ninguna importancia dado la situación pero a mi no me dan más que ganas de llorar, me ha visto tan desesperada que me ha dicho que intente meter un batido para sustituir la comida o la cena a ver si me responde el cuerpo pero que tiene claro que es derivado de los corticoides y que debo tener paciencia. PACIENCIA que palabra más fácil de decir y más díficil de seguir, llevo más de año y medio inmersa en esta situación y eso que soy positiva y tiro y tiro y sonrio pero que injusto es todo, no puedo volver a mi vida normal.
En cuestión de la dieta me estoy planteando lo de sustituir una comida y eso que es una cosa que a mi nunca me ha parecido bueno pero por lo menos para ver algo positivo en el peso, el endocrino tiene miedo a que tire la toalla y por mi situación física me dice que tengo que continuar como sea y si hay que actuar de esta forma, aunque a él tampoco sea lo que más le guste, pues se hace este mes y ya veremos como va. La verdad es que es un encanto de hombre, he tenido suerte porque parece ser que hay dos y el otro es terrible. ¿Alguién lo ha probado?
Bueno os voy contando, procuraré entrar más!
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Re: SE ACABO

Notapor BlueB » Jue Abr 25, 2019 6:19 pm

Yo te aconsejo que bajes la ingesta.
Controla cuántas kcal ingieres y recorta un poco.
Al estar en reposo necesitarás menos.
Vete haciendo pruebas hasta que encuentres tu límite.
Mujer, 35 años, 1,73
Peso mínimo: 56kg
Peso Máximo: 112,6
Objetivo : Volver a los 60- 63 kg de nuevo

Peso actuall 86 kg 200gr ( 26kg 400gr perdidos)
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Re: SE ACABO

Notapor Monicag » Vie Abr 26, 2019 8:58 am

Ains Eva, veo que sigues bastante afectada del accidente. Hazlo lo mejor que puedas y a ver si con los batidos lo llevas mejor.

Yo ya ves. otra vez por aquí y en el punto de partida :(

Mucho ánimo!!
08/03/17: 82,5 :cry:
28/07/17: 60,5 :D
15/04/19: 82,1 :roll:
15/05/19: 80 :?

15/06/19: 75,9 :)
Peso actual: 75,9 kg :|

—————————————
Nuevos objetivos
77 kg: 05/06
72 kg
68 kg
64 kg
Objetivo final: 60 kg
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Re: SE ACABO

Notapor ro.si » Vie Abr 26, 2019 10:15 am

Mucha paciencia y llévalo lo mejor pero no decaigas, te mando un abrazo fuerte y grande. :wink:
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Re: SE ACABO

Notapor eva39 » Jue May 02, 2019 10:08 am

Muchas gracias chicas por el apoyo y Ro.si me alegro que estas de vuelta con ánimos renovados.
Bueno a pesar que lo de los batidos no me hace ninguna gracia al final he empezado con ellos sustituyo la comida, la verdad es comodísimo porque al comer en el trabajo ni me tengo que preocupar de traer nada ni andar siempre a las prisas. Y ayer estaba en 93.5 con lo cual se ha notado, sigo con ellos y veremos que pasa. El martes voy al endocrino para el seguimiento no se si me mandará seguir o volver a la dieta normal, yo creo que seguir ya que sigo con pinchazos de corticoides y eso me estanca en el peso.
Os voy contando
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Re: SE ACABO

Notapor BlueB » Vie May 03, 2019 9:26 am

Qué bien que te vaya bien con los batidos.
Yo los compré antes de ponerme en serio con la dieta y no me gustaron ( ni textura, ni sabor ni nada).
Antes de probarlos me dejé seducir por la idea de no tener que andar pensando que comer, cocinar menos si no hay tiempo etc pero no me gustan ( al menos los que probé).
Me di cuenta de que cuando hago dieta lo que me apetece es comerme un filete, una ensalada, unas verduritas... Que me sacian más las cosas que se mastican, que tienen diferentes texturas en vez de tomarme algo bebido .
Yo compré los de jimmy joy que en principio no son para adelgazar, pero puedes calcular las kcal que ingieres midiendo las cantidades.
Los encontré super arenosos y de sabor muy mal. :D
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