HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Una ventana a Internet para que cuentes a los demás tu caso: qué régimen o tratamiento seguiste, si tuviste éxito con él, y cómo te encuentras ahora. Tu experiencia puede ayudar a los demás.

Moderador: Moderadores

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor Ariel89 » Jue Sep 27, 2018 7:55 pm

Buenas,

Paso poquito por el foro (en comparación a otros tiempos), pero al menos vengo una vez a la semana mínimo a poner el progreso. Hoy tocaba doctora, así que vengo con el peso.

Pues en resumen, ha sido positivo, ya que después de toda la semana entre boda (en la que la dieta brilló por su ausencia), las cervicales que no me dejan tranquila hinchada a analgésicos, ahora la garganta cogida y sin poder hacer ejercicio...en total, esperaba una subida, y esperaba que no fuera demasiado...pero al contrario, he bajado 300 gramillos! Que no parece gran cosa, pero sigue siendo bajada y es de agradecer, así que peso actual 85.8kg.

Ya queda menos para estar más cerca del 8 que del 9!!! :)
30 años, 1.68
1/06/18 = 102 kg
PESO ACTUAL: 67.9 kg 27/06/19
-34 kg
1ºBajar de 100 (14/06/18) :)
2ºBajar de 90 (09/08/18) :wink:
3ºBajar de 83.6 - IMC:Sobrepeso (25/10/18) :)
4ºBajar de 80 (29/10/18) 8)
5ºBajar de 75 :D
6ºIMC:Normopeso (15/05/19) :D :D
Peso final=60 (IMC:21.25)
Ariel89
 
Mensajes: 827
Registrado: Mar Mar 21, 2017 6:46 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor joy » Vie Sep 28, 2018 12:08 am

300 gramos cuentan y mucho! 300 gramos de grasa no es poca cosa jeje.
Que bueno que la pasaste bien en la boda, espero que te vayas recuperando para sentirte mejor y para que puedas hacer ejercicio.
No sé si ya te lo comenté pero hay un grupo de Telegram que surgió del foro, te puedo agregar si te interesa. :mrgreen:
27 años | 155.5cm
Peso inicial: 83.1kg (13/01/12)
Peso logrado: 73.75kg (06/04/12)
Peso max: 103kg (20/02/15)
Retomo!
Peso inicial: 84.15kg (21/05/18)
Peso actual: 73.95kg (21/10/18)
4ta meta: 72.5kg
Meta: 63kg
-10.2kg
Total: -29.05kg

Mientras sigas haciendo lo mismo de siempre, obtendras los mismos resultados
Avatar de Usuario
joy
 
Mensajes: 522
Registrado: Dom Ene 29, 2012 2:24 am

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor ro.si » Vie Sep 28, 2018 2:51 pm

Bueno bueno, el 9 esta ya lejisimos de tu vista ese ya no le volvemos a ver ya veras, que pases buen finde ;)
Altura: 1,54 Edad: 52

Peso inicial: 1/8/2010: 96.6
Peso conseguido: 1/9/2011: 60.3 (-36.3kgs :wink: )
Peso actual: 30/6/2019: 72.2
Meta: entre 57-59


100g X dia=700g semanales, 3kg al mes y 36kg al año
Avatar de Usuario
ro.si
 
Mensajes: 11150
Registrado: Lun Ago 30, 2010 9:21 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor monica4 » Jue Oct 04, 2018 10:00 am

Felicidades Ariel por esos 300 grs que aunque parezca poca cosa no lo es, es un pasito más para llegar a nuestra meta. :D
1,63 44 años

Peso inicial:
15/01/2019: 74,7

Peso actual:
Enero 2019: -4,100 kg
Febrero 2019: -2,000 kg
07/03/2019: 67,5 kg
14/03/2019: 67,6 kg
21/03/2019: 66,9 kg
Peso deseado: 60!!
monica4
 
Mensajes: 270
Registrado: Mar Ene 30, 2018 12:41 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor Ariel89 » Jue Oct 04, 2018 7:33 pm

Gracias chicas por los ánimos :)

Joy, gracias por la invitación al grupo de Telegram pero la verdad es que no uso nada de eso. Y considero que con el foro tengo suficiente. Gracias de todas formas.

Y hoy, es jueves, eso quiere decir que vengo con resultados de peso. Y este mes empezamos por todo lo grande! 1.5kg menos!!! En total 84.3kg!!! Ya sí que estoy más cerca del 8 que del 9!! :mrgreen:

Ya vuelvo a arrancar, que he tenido un par de semanas glijitas con las bajadas.

Próximamente... pasaré a IMC de sobrepeso, me quedan 700gramos. :)
30 años, 1.68
1/06/18 = 102 kg
PESO ACTUAL: 67.9 kg 27/06/19
-34 kg
1ºBajar de 100 (14/06/18) :)
2ºBajar de 90 (09/08/18) :wink:
3ºBajar de 83.6 - IMC:Sobrepeso (25/10/18) :)
4ºBajar de 80 (29/10/18) 8)
5ºBajar de 75 :D
6ºIMC:Normopeso (15/05/19) :D :D
Peso final=60 (IMC:21.25)
Ariel89
 
Mensajes: 827
Registrado: Mar Mar 21, 2017 6:46 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor Ariel89 » Vie Oct 05, 2018 7:42 am

Me gustaría poner mis medidas actuales comparándolas con las del principio de la dieta...

<<<<<< 1 Junio 2018>>><<< 4 Septiembre 2018>>>>>>
Pecho...........118......................105......................-13 cm
Cintura..........98........................84......................-14 cm
Cadera..........130......................114......................-16 cm
Muslo............76........................66.......................-10 cm
Rodilla...........55.......................47........................-8 cm
Tobillo ..........26........................23.......................-3 cm
30 años, 1.68
1/06/18 = 102 kg
PESO ACTUAL: 67.9 kg 27/06/19
-34 kg
1ºBajar de 100 (14/06/18) :)
2ºBajar de 90 (09/08/18) :wink:
3ºBajar de 83.6 - IMC:Sobrepeso (25/10/18) :)
4ºBajar de 80 (29/10/18) 8)
5ºBajar de 75 :D
6ºIMC:Normopeso (15/05/19) :D :D
Peso final=60 (IMC:21.25)
Ariel89
 
Mensajes: 827
Registrado: Mar Mar 21, 2017 6:46 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor ro.si » Dom Oct 07, 2018 8:15 am

Olee olee y oleee peazo bajada y peazo cantidad de cm que llevas, sigue asi que vas genial, enhorabuenaaa!!! :D
Altura: 1,54 Edad: 52

Peso inicial: 1/8/2010: 96.6
Peso conseguido: 1/9/2011: 60.3 (-36.3kgs :wink: )
Peso actual: 30/6/2019: 72.2
Meta: entre 57-59


100g X dia=700g semanales, 3kg al mes y 36kg al año
Avatar de Usuario
ro.si
 
Mensajes: 11150
Registrado: Lun Ago 30, 2010 9:21 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor monica4 » Dom Oct 07, 2018 12:29 pm

Muchas felicidades Ariel!!!! Que pasada!!! Claro que ya estás más cerca del 8 :D

Y el cuadro de medidas habla por si solo!!!

Sigue así :D
1,63 44 años

Peso inicial:
15/01/2019: 74,7

Peso actual:
Enero 2019: -4,100 kg
Febrero 2019: -2,000 kg
07/03/2019: 67,5 kg
14/03/2019: 67,6 kg
21/03/2019: 66,9 kg
Peso deseado: 60!!
monica4
 
Mensajes: 270
Registrado: Mar Ene 30, 2018 12:41 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor Ariel89 » Mar Oct 16, 2018 7:40 am

Ay Dios mío, ni si quiera puse mi peso aquí el jueves pasado... Andaba nerviosa preparando el puente...

Bueno, pues fueron 83.7kg, no mucha bajada, pero 700gr creo recordar.

Esta semana he tenido un puente algo "libre", pero siendo consciente de cuando no hacía algo de la dieta...ayer para compensar, gym, hoy espero volver y mañana también, a ver si así vemos bajada esta semana también :)
30 años, 1.68
1/06/18 = 102 kg
PESO ACTUAL: 67.9 kg 27/06/19
-34 kg
1ºBajar de 100 (14/06/18) :)
2ºBajar de 90 (09/08/18) :wink:
3ºBajar de 83.6 - IMC:Sobrepeso (25/10/18) :)
4ºBajar de 80 (29/10/18) 8)
5ºBajar de 75 :D
6ºIMC:Normopeso (15/05/19) :D :D
Peso final=60 (IMC:21.25)
Ariel89
 
Mensajes: 827
Registrado: Mar Mar 21, 2017 6:46 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor ro.si » Mar Oct 16, 2018 3:26 pm

Bueno veo que a pesar de no haber pasado por aqui haces las cosas bien y las sigues haciendo eso está genial, me alegro de leerte :D
Altura: 1,54 Edad: 52

Peso inicial: 1/8/2010: 96.6
Peso conseguido: 1/9/2011: 60.3 (-36.3kgs :wink: )
Peso actual: 30/6/2019: 72.2
Meta: entre 57-59


100g X dia=700g semanales, 3kg al mes y 36kg al año
Avatar de Usuario
ro.si
 
Mensajes: 11150
Registrado: Lun Ago 30, 2010 9:21 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor Ariel89 » Jue Oct 18, 2018 4:35 pm

Hola chic@s, hoy vengo con la primera subida desde que empecé la dieta... Los estragos del puente se han visto reflejados... En fin, estoy a 84.3kg, 600gr más que la semana pasada.

Pero don't worry! Vamos a seguir, como ha dicho mi doctora, que me quiten lo bailao! Así que esta semana me ha dicho que elimine las guarniciones, que no me quede con hambre, que si tengo que comer más carne o pescado, coma, pero sin guarniciones, y esta semana nada de arroz, pasta o legumbres.

Así que vamos a ver!
30 años, 1.68
1/06/18 = 102 kg
PESO ACTUAL: 67.9 kg 27/06/19
-34 kg
1ºBajar de 100 (14/06/18) :)
2ºBajar de 90 (09/08/18) :wink:
3ºBajar de 83.6 - IMC:Sobrepeso (25/10/18) :)
4ºBajar de 80 (29/10/18) 8)
5ºBajar de 75 :D
6ºIMC:Normopeso (15/05/19) :D :D
Peso final=60 (IMC:21.25)
Ariel89
 
Mensajes: 827
Registrado: Mar Mar 21, 2017 6:46 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor ro.si » Jue Oct 18, 2018 4:42 pm

Pues enhorabuena por tu primer subida :mrgreen: no sera la primera ni la ultima, pero es una cosa totalmente normal subir en alguna ocasion, no pasa nada, sabes que hay que compensarlo y bajarlo y ya está, continua haciendolo como antes y lo volveras a bajar, mucho animo :D
Altura: 1,54 Edad: 52

Peso inicial: 1/8/2010: 96.6
Peso conseguido: 1/9/2011: 60.3 (-36.3kgs :wink: )
Peso actual: 30/6/2019: 72.2
Meta: entre 57-59


100g X dia=700g semanales, 3kg al mes y 36kg al año
Avatar de Usuario
ro.si
 
Mensajes: 11150
Registrado: Lun Ago 30, 2010 9:21 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor Ariel89 » Lun Oct 29, 2018 8:32 am

Buenas!

Como siempre ando con tiempo justito y no pude comentar mi peso del jueves 25.

Bajé 1.1kg! Estoy en 83.2kg! Lo que quiere decir que he bajado a IMC de sobrepeso.

Quizá algunas personas no vean esto como algo "bueno" pero me deja un paso más cerca de conseguir el objetivo final. ;)
30 años, 1.68
1/06/18 = 102 kg
PESO ACTUAL: 67.9 kg 27/06/19
-34 kg
1ºBajar de 100 (14/06/18) :)
2ºBajar de 90 (09/08/18) :wink:
3ºBajar de 83.6 - IMC:Sobrepeso (25/10/18) :)
4ºBajar de 80 (29/10/18) 8)
5ºBajar de 75 :D
6ºIMC:Normopeso (15/05/19) :D :D
Peso final=60 (IMC:21.25)
Ariel89
 
Mensajes: 827
Registrado: Mar Mar 21, 2017 6:46 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor ro.si » Mar Oct 30, 2018 4:14 pm

Mientras lo veas tu...poco a mi me importa a mi el que diran, alla cada uno sea consecuente con sus actos, que seguro poco te metes en las vidas de nadie, tu sigue comos vas que vas muy bien, animo ;)
Altura: 1,54 Edad: 52

Peso inicial: 1/8/2010: 96.6
Peso conseguido: 1/9/2011: 60.3 (-36.3kgs :wink: )
Peso actual: 30/6/2019: 72.2
Meta: entre 57-59


100g X dia=700g semanales, 3kg al mes y 36kg al año
Avatar de Usuario
ro.si
 
Mensajes: 11150
Registrado: Lun Ago 30, 2010 9:21 pm

Re: HE VUELTO! Con fuerzas renovadas!

Notapor Astaya » Mar Oct 30, 2018 8:00 pm

Txapelduna, que vas de maravilla.
Lo que no entiendo lo que pones, que igual a alguien no le parece bien :shock: . Espero que no te lo haya dicho nadie, si es así esa persona no te quiere mucho, o está muerta de envidia. Que les den, :lol: :lol: .
Tu a lo tuyo, que vas genial :wink: .
13/10/18.............................87 ,500
Astaya
 
Mensajes: 465
Registrado: Jue Nov 24, 2016 2:05 pm

AnteriorSiguiente

Volver a CUENTA TU CASO

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado