Cambio de casita, pero no de objetivo; - 30

Una ventana a Internet para que cuentes a los demás tu caso: qué régimen o tratamiento seguiste, si tuviste éxito con él, y cómo te encuentras ahora. Tu experiencia puede ayudar a los demás.

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Re: Cambio de casita, pero no de objetivo; - 30

Notapor RedQueen » Mié Jul 18, 2018 4:58 pm

Ah que era nuevo hilo de foro!! :lol: Pues ehorabuena también por eso! Lo de los pantalones lo entiendo perfectamente, me he comprado un pijamita precioso con shorts y top sabiendo que no me quedaba bien, es una talla menos que la mía, lo tengo colgado en la cocina, así cuando voy a hacer la comida lo veo y digo... mmm mejor me hago algo ligero para que me entre y estoy deseando ponérmelo. Seguro que en una semana los pantalones blancos te quedan genial, que además son perfectos para verano.
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Notapor joy » Mié Jul 18, 2018 6:05 pm

Oh esta bien tener de meta que te quede ese pantalón! Tu estate segura que un día te va a quedar! Yo tengo una blusa colgada aquí a la vista que espero que me quede cuando llegue a 73kg, espero que con eso ya me venga bien. :lol:
De ejercicio caminas? No recuerdo si ya lo mencionaste.
Que loco clima jaja, aquí si que hace calor.
Buen día y mucho ánimo, sigue así de animada y a cumplir nuestras metas. :D
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Notapor Astaya » Jue Jul 19, 2018 7:25 am

Buenos días. El de ayer otro día más, haciéndolo bien. Y muy a gusto y orgullosa de mi. Claro que me apetecía comerme un helado, con el bochorno que hizo ayer, pero me lo pensé antes de meter la mano en el congelador, y lo que hice fue cambiar de puerta y sacar una rodaja de sandia :lol: :lol: . Serán pequeños detalles, pero yo creo que son con los que se consiguen los buenos resultados. Para cenar, hice pastel de berenjena y salchichas, el carnicero de aquí las hace él, y son maravillosas. Si, las salchichas no están incluidas, pero solo comí una, porque me apetecía un montón.
Joy, me preguntabas por si camino, la verdad es que es mi asignatura pendiente. De vez en cuando si que salgo a patear un poco, pero es que con el calor que hace, y la humedad que tenemos, la sensación de bochorno es horrible, y la verdad es que no me apetece demasiado :oops: . Lo que si que estoy haciendo estos días, es hacer un poco de bici estática, pero todo se andará :) .
Hoy tengo comida, con compis de un antiguo trabajo, espero saber controlar la boca cerrada :?: . Mañana os cuento como ha ido.
Que tengáis buen jueves :wink: .
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Notapor Monicag » Jue Jul 19, 2018 7:31 am

Astaya hiciste muy bien con dejar el helado y decantarte por la sandía fresquito que es todo agu; no tiene a pena sino calorías, refresca y quita la sed, así que bravo!!!

Para el deporte puedes ir a nadar un poquito a la Concha, en el agua no pasarás calor y si no te apetece nadar puedes caminar por la orilla de la playa que también se está muy a gustito!!

A ver si puedes controlarte un poquito hoy en la comida y sobretodo pásalo muy bien.

No sé si sigues trabajando, creo que ya acabaste la temporađa en la sidrería no??

Pasa un buen día y muchísimo ánimo!!!
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Notapor berria » Jue Jul 19, 2018 7:37 am

muy bien astaya. estoy muy orgullosa de ti.
Lo de caminar lo entiendo perfectamente porque a mi me pasa lo mismo.
Pásalo bien en la comida sin pasarte.
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Re: Cambio de casita, pero no de objetivo; - 30

Notapor RedQueen » Vie Jul 20, 2018 2:16 pm

mmmm helados.... hay mucha gente que los hace en casa sin azúcar, con frutas y todo muy sano, a mi abuela le encantaba hacerlos, yo soy pésima para la cocina, como mucho meto algunas uvas en el cogelador y luego me las voy comiendo como bombones helados.
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Notapor Astaya » Vie Jul 20, 2018 5:52 pm

Buenas tardes a todas.
Hoy a la mañana me he liado un poco y no he podido pasarme por aqui.
Al final ayer, la comida fue bastante bien. A la tarde noche salimos al pintxo pote, y luego un bocata para cenar en una terracita. Pero bueno sin cargo de conciencia ehh. Y aún y sabiendo que hoy era mi día de peso, con un par de ellos me he puesto en la báscula, y aún y todo casi un kilo menos :) . Si, ya sé , que si ayer no hubiera cenado el bocata hoy sería menos de peso, pero a lo hecho pecho.
De momento mi objetivo más cercano, es el lunes no pesar más de 86, ya veis que objetivos tengo :lol: :lol: .
Que disfrutéis del fin de semana :wink: .

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Notapor Monicag » Sab Jul 21, 2018 6:49 am

Astaya ya te he eché de menos ayer por la mañana por aquí, normalmente coincidimos en hora.

Bueno, a ver, tampoco hay que amargarse y si hay que pasar un rato con las amigas, se pasa y si en ese rato hay que comerse un bocata pues se come y punto, ahora bien, después hay que portarse lo mejor posible para poder tener esos momentos con la semana amigas.
Aun así, has perdido casi 1 kg y no está nada mal, así que sigue como vas que lo vamos a conseguir!!!!!

Pasa un buen finde!!!
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Notapor archista » Sab Jul 21, 2018 8:26 am

Lo de caminar por la playa es muy buena idea. Por la orilla puedes trabajar las piernas (agua por las pantorrillas, casi la rodilla) si caminas con las piernas lo más estiradas posibles. Y por la arena seca como es más difícil, trabajas más los músculos. Yo lo hago. Y además está fresquito.
https://www.naturarla.es/caminar-descalzo-por-la-arena-de-la-playa-tiene-muchos-beneficios
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30/07/18 63,6kg
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Re: Cambio de casita, pero no de objetivo; - 30

Notapor joy » Dom Jul 22, 2018 7:13 pm

Enhorabuena por es kilo bajado, lo has hecho muy bien en tu salida del otro día.
Me parece muy buen ejercicio la bici!
Vas muy bien :D sigue así.
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Notapor Monicag » Lun Jul 23, 2018 10:58 am

Astaya que ya lleva muchos días sin aparecer, donde andas metida???
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Notapor Astaya » Lun Jul 23, 2018 12:31 pm

Buenas tardes.Cómo ha ido el finde? El mio bien, he conseguido mi objetivo de no pesar más de 86 kilos. :mrgreen: :mrgreen: .
Pero, esta semana va a ser prueba de fuego, son las fiestas y eso ya es un poco más difícil de controlar :| . Así que mi objetivo más cercano, el día de peso, es decir el viernes, seguir pesando 86 o menos. Ya os contare como va el tema.
De momento lo dejo aquí, que paséis buen lunes :wink: .
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Notapor Monicag » Lun Jul 23, 2018 1:39 pm

Vamos Astaya que si te lo propones tú puedes, apuesto por que el viernes peses menos de 86 :P

Pásatelo muy bien en la semana fiestas!!
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Notapor joy » Lun Jul 23, 2018 3:51 pm

Que bueno que lograste tu objetivo. :)
Mucho ánimo esta semana y a proponerse hacerlo lo mejor posible.
Que disfrutes la semana! :D
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Notapor Astaya » Mar Jul 24, 2018 7:52 am

Buenos días.
Primera noche de fiestas, y ya cansada. Vivimos en el centro del pueblo, donde está la txozna. Y la música a tope :| . Ya se que yo también he sido joven, pero coñooo.... es la eterna discusión con mi familia. Si fuera otro tipo de música, aunque sea estaría tarareando.....en fin, mis cosas y yo.
Ando un poco mosca con el tema de la regla, la acabo de pasar y otra vez estoy manchando un poco. Me ha pasado ya varias veces entre mes y mes. La gine me dijo que solía ser normal en mi edad, que eran la premenopausia. Será normal, pero no me hace ninguna gracia :? . Mis amigas están ya que no gastan en evax ni tampax, y yo más productiva y atareada que nunca,.....soy el mundo al revés.
Por el tema que nos concierne. Voy bastante bien. Estoy contenta. Me veo con fuerza de hacer frente a las tentaciones. Ayer hizo muchísimo calor y comí sandia por un tubo. Sigo manteniendo que estos días lo voy a tener un poco difícil para no engordar, pero se hará lo posible. Aunque también os digo, que un par de gin tonics caeran, que se note que estamos en fiestas :mrgreen: :mrgreen: .
Os dejo, que en lo que se me despierta la juventud de casa, voy a ver si hago algo por aquí. Para los que mañana tengáis fiesta disfrutarlo mucho.
Buen martes :wink: .
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