Me equivoqué
Hablé muy rapido el otro dia al decir que no habia engordado, he recuperado un kilito, y es que he perdido el control estas fiesta, con lo bien que iba,...pero he vuelto al redil. He decido comer al menos 1 o 2 veces u na pieza de fruta al dia (aunque soy vegetariana no como mucha fruta), incluir una ensalada como primer plato cada dia (no lo hacia por que con el friÃto no me apetece)y sentirme la mujer mas guapa del mundo. Creo que esto último ayuda mucho para mentalizarme de que he de adelgazar y mejorar mi cuerpo. Cuando me veo fea me da por comer y pensar, "¡qué mas da! si con esa cara que mas da un cuerpo". Pero he empezado a cudarme. Cremitas anticelulÃticas despues de la ducha, Peelings faciales y cremitas reafirmante e iluminadoras para el rostro, sonreir mas (una sonrisa nada mas despertar alegra el resto del dia) y pensar "¡olé, guapa!". Tengo que hacerlo, quiero hacerlo.


