Día 2

Bueno... pues no lo llevo muy mal del todo, aunque a estas horas me esta cantando el estomágo unas bulerias : )

En fin, he decidio apuntarme el día 1 al gimnasio, por aquello de moverme un poco, ya que mi actividad fisica es de la cama al coche, del coche a la silla de la oficina, de nuevo al coche, y al sofá... uuufff agotador!!!! :D

También he empezado a tomar un té que se llama BIO3. Mi madre ha perdido casi 12 kilos en un año sin cambiar su alimentación, sólo tomando un té de estos todos los días despues de comer.

Por otro lado me han recomendado que escriba todo absolutamente todo lo que como a lo largo del día, aunque no tengo muy claro para que sirve esto, asi que si alguien me puede decir porque recomiendan escribir lo que comes, le agradeceria que me lo explicase.

Mañana más!