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miedo

Imagen de ninfa

Miedo a pesarme, miedo a engordar... este fin de semana voy a intentar relajarme, cuando estoy nerviosa, tengo más ansiedad...y no controlo lo que como.

Espero escribir el lunes diciendo que por fin voy avanzando.

Buen fin de semana.

Lo mismo

Hace un par de días, le ponía a alguna en la bitacora, que si alguien nos diera la explicación de porque cuando estamos nerviosas nos dan la dichosa ansiedad y el comer, tal vez lo tomariamos de otra forma.
Que sepas que a mi tambien me sucede ese miedo que tu sientes.
Así que mucho animo y a ser feliz
Un fuerte abrazo.
Agur

te entiendo perfectamente

A mi me pasa lo mismo. Los nervios me pierden y los atracones van y vienen. Creo que según la época lo puedo controlar mas o menos pero siempre me acompaña. No se que decirte solo que intentes saber cual es la causa de esos nervios y solucionar el problema de raiz.
Ánimo.