primer día

Esta mañana me he levantado, y al pesarme y apuntarlo en un papelito que guardo en la cocina, me he dado cuenta de que he engordado cinco kilos en un año.

Me gusta el deporte, pero parece que no es suficiente, y este último año ha sido cansado y tristón, aunque no es una excusa, pero una realidad el aumento de peso.

Me sorprende que la gente hable de su dieta, pero, porque no, son metas, y el sentirnos acompañados seguro que hace que consigamos ir mejor.

mido 1,63, peso 80,3 y voy a cuidar mas mi alimentación.

Paso a paso.