30 minutos andando. o mejor corriendo.

Hola a todos los que estais por aqui, esta tarde me he quedado en casa, pero esta mañana he estado en la playa y luego de cervecitas, asi que ya podeis imaginaros, estoy perdiendo lo conseguido, este tiempo me he sentido muy mal, con la enfermedad de mi padre, y he tenido mucha ansiedad, y me importaba poco lo de adelgazar, pero ahora si quiero , aparte que la ropa me queda bastante ajustada, ya empiezo a no gustarme, y eso es malo, a mi me gusta gustarme mucho.
ASi que comienzo de nuevo a hacerlo bien, se que tengo 15 dias de vacaciones, pero si sigo como asta ahora, que va a pasar????????????? , que ropa me voy a poner?

la alimentación voy ha hacer lo que pueda con tanta salida, pero lo que si prometo por aqui y a mi misma , que todos los dias como minimo voy a hacer 30 minutos de cinta andadora, todos los dias, asi que mandaré la pereza de paseo.