Estoy decidida

Hol@ tod@s!!!!!!
Estoy decidida a cambiar y lo haré poco a pocoxq de golpe me cuesta mucho.

Primer paso_ empezar a cuidarme y esto me ayudará a quererme más o eso espero. para ello voy a empezar a darme cremitas todos los días para tener un piel más suave y no tan reseca, además con la operación me empiezan a kedar las carmes y la piel muy fofa.

Segundo paso_ hacer un planing semanal de las comidas, he pensado incorporar platos nuevos y siguiendo el consejo de una de vosatras voy a sacar unas recetas de la paginade adelagazar.net. De esta manera cometeré menos excesos, o eso espero.

Tercer paso_ incorporar el ejercicio en mi vida sedentaria. De momento voy a ir a andar con la excusa de sacar a la perra 3 veces ala día aunq solo sea media hora cada vez. Algo es algo. Quiero empezar a hacer natación pro tengo q encontrar una piscina estoy en ello ya se q ahora en verano esta chupado pero no kiero q haya mucha gente xq se q dejaré de ir, aunq se q es una tontería pero hay están mis complejos y paranoias.

Mi estimulo llevar una vida sana y saludable. ni obejetivo prioritario es conseguir adelagzar para poder comprarme un vestido bonito para la boda de mi prima y no ir con los tipicos mesa camilla o traje pantalón. Es un de mis sueños poder ponerme un vestido de esos de fiesta. Alo mejor os parece una tontería pero cuando nunca has podido pnerte uno se convierte en una meta algo q quieres y nunca has podido hacer y esta vez no kiero dejar pasar la oportunidad.

Gracias a tod@s por vuestro apoyo, me ayudais mucho y vuestro ejemplo es el q me ha ayudado a empezar de nuevo. Os agradezco cada palabra q me dedicais xq es una inyección de voluntad extra q me aportais. Bueno deppués de este rollo emotivo q os acabo de dar me despido hasta mañana esperando hacerlo bien.

Besos y ÁNIMOOOOO. Lo conseguiremos