SER ESTRICTA CONMIGO MISMA$

Hola a todas,

Yo hoy estoy bastante animada, y no por nada especial, sino porque he empezado a ser más estricta conmigo misma para conseguir superar la barrera del 75, que ya estoy harta de meseta puñetera.

Y tambien estoy organizando un poquillo mi futuro para no dejar el deporte ni la alimentación, ni el trabajo, ni los niños,.....muchas cosas pero sé que puedo conseguir hacerlo mejor.

En fin, hoy he tomado en ayunas un zumo de naranja, y luego he desayunado dos pequeñas tostadas de pan multicereales con aceite y sal y un Actimel.
Me he ido algo más de una hora al gimnasio para hacer un trabajo cardiovascular.
Cuando he vuelto he tomado un poco sandía.
Para comer tengo preparada una ensalada de tomate, patata, huevo, atún y pepino.
Merendaré y cenaré fruta.

La regla tendría que haberme venido ayer, lo que significa que ya pronto me vendrá y el sábado no habré adelgazado nada, pero no me importa porque pienso seguir haciendo las cosas bien y sé que acabaré viendo los resultados.

Bueno, os deseo a todas un buen día, y muchos besos.