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3 dia superado y muy contenta

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Enviado por luna74 el Jue, 15/05/2008 - 08:26

Pues si, puedo decir que lo he superado, no es que hiciera la dieta de ayer a rajatabla pero me mente empieza a acostumbrarse de que aunque me lleve algo a la boca que no toca, debe ser un pedazo miserable ya que estoy a dieta y despues de saborear ese pedacito de algo, sigo a dieta.
La verdad es que estoy muy contenta porque hoy me he pesado y peso 80,75. Y eso sin hacerla verdaderamente bien!! Es decir que si sigo así en breve veré el 7 y eso me anima muchisimo!!

Bueno, hoy tengo bastante trabajo osea que no me puedo extender mucho pero antes, la comida de hoy:

Comida: Ensalada de lechuga y tomate. Arroz tres delicias.
Cena: Ensalada de lechuga con pescado (pero hoy lo voy a cambiar por los rollitos de jamón que no me comi antes de ayer)

Por cierto el sabado tengo invitados a comer. Algun menu light para no quedar mal y no saltarme la dieta???

Que paseis buen dia!1

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Me uno al coro: Que rico tu menú!!

Enviado por caeri el Jue, 15/05/2008 - 14:10

La verdad es que estás comiendo estupendamente!! Si es lo que te ha recomendado la dietista, adelante, porque vaya cositas más ricas!

Por lo demás, es verdad, que pronto vas a ver el 7 en la báscula, así que ánimo, a tope, y despídete de ese 8 que no vas a ver más!

Yo he preparado bastantes recetas de la página principal, la verdad es que son riquísimas, y al ponerte las calorías que tienen, puedes probar a preparar un menú bastante equilibrado (por ejemplo, una ensalada, un pescado y algún postre suave). Tienen un montón de recetas, así que tienes donde elegir. Ya nos contarás!

Un besote y a seguir así de bien!

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Me hecho un pulso contigo

Enviado por loren el Jue, 15/05/2008 - 12:26

Me hecho un pulso contigo aver quien ve el 79 antes, creo que tu, tienes suerte, dices que no la haces muy bien y adelgazas, pero de todas maneras voy a intentar ganarte. Un beso.

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Rico rico tu menú

Enviado por Atashi el Jue, 15/05/2008 - 09:17

Si que suena muy bien tu menú de hoy, que te aproveche. Somos muchas las fans aquí de la comida china :)
Me alegro mucho por tí de que vayas viendo resultados y que no te esté costando demasiado, de eso se trata, de cuidarnos y que poco a poco eso se vaya reflejando en el espejo dándonos la imagen que buscamos para nosotras mismas.
Respecto a los menús para el sábado, te sugiero que mires la página principal. Te aseguro que yo he probado varias de las recetas y son riquísimas y poco calóricas, porque cuando empecé a cuidarme no sabía como comer "sano" y me dieron muchas ideas. Además tienes de todo, entrantes, primeros platos de carne, verdura, pescado y hasta unos postres buenísimos...! En fin, espero que te sirva de ayuda, ya nos contarás.
Besotes
Atashi

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Nos vamos a volver chinescas!!

Enviado por Ter el Jue, 15/05/2008 - 08:45

Nos vamos a volver chinescas con el arroz 3 delicias jajajajaja!!!

Yo también me toca comer arroz 3 delicias,pero solo eso jejejejeje

Que bueno,verdad? jajajajaja y pensar que eso es dieta... pedazo dieta que hacemos!!

Si,siempre me olvido de la cena,bueno,casi siempre, es que está en el libro de la dieta y si no me da por mirar a ver que toca a la noche,no me acuerdo jejejeje

Que pases un buen día!!

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