casi pierdo la batalla

hola chicas, hoy por poco me salgo de la dieta me dio un ataque de ansiedad que lo que queria era comer y comer y comer, menos mal que me llego trabajo y mas trabajo y como tenia que hacer mercado antes de ir me comi 2 galletas integrales y un conleche, cuando llegue a casa cene lo que me habia quedado de la ensalada y listo.
creo que lo que me esta faltando es ejercicio pero no tengo tiempo y sola en casa de verdad no me provoca soy mas de gimnasio quizas porque fui profesora de aerobic hace 100 años claro esta. mañana quedaron de darme la fulana dieta de perder 5 kilos. si me resulta se las paso y si no igual ya que los metabolismos no son iguales quien quida y algunas si les funcione.
que tengan dulces sueños.
un nuevo truco. cuando me ataca la ansiedad me pongo a cantar la cancion de gloria trevi. me solte el cabello, me puse tacones, me mire al espejo y me veia bella y pienso que asi me quiero llegar a ver algun diaaaaaa.