Skip navigation.
Home
LOS DIARIOS DE ADELGAZAR.NET
     INICIO         MI DIARIO         REGISTRARME         ADELGAZAR.NET
Principal » diarios » bitácora de luna74

1er dia superado.

Imagen de luna74
Enviado por luna74 el Mar, 13/05/2008 - 06:42

Que bien! Estoy contentissima. Supere el dia de ayer y con un 10!!! Nada de picar, me limite a comer lo que la dieta me ponia. Lo unico que cambie fueron los 2 kiwis por cerezas.
Me acoste anoche muy contenta y hoy vuelvo a estar animadisima.
Para hoy toca:
A las 9: Un cortado
Desayuno: 1 bocadillo de 4 dedos de jamón.
Comida: Verdura sin patata, pescado + 1 yogurt.
Merienda: Creo que hoy si tomare los 2 kiwis.
Cena: Rollitos de jamón dulce con queso freso + 1 ensalada.

La verdad es que ayer no pasé nada de hambre. Mañana os cuento como he pasado el dia de hoy.
Hoy no podré dejaros comentarios ya que me espera un dia muy duro pero os prometo que mañana os leo.

Besitos a tod@s.

» bitácora de luna74 | Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios | enviar blog | 60 lecturas

HOLA

Enviado por lluna el Mar, 13/05/2008 - 22:32

Que menu mas chulo,variado sano sano y facil de preprar sigue asi que esta muy bien besos

» Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios | enviar comment

Que bien tu día de ayer!

Enviado por caeri el Mar, 13/05/2008 - 09:55

No me extraña que superaras bien el día, si es qe tienes un menú muy muy completito! Me parece que tu dietista ha hecho un buen trabajo con el menú, así que nada, solo nos queda esperar a que se note en la báscula!

Un besote y que tengas un buen día!

» Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios | enviar comment

Holaaaaaaaaaa!!

Enviado por Ter el Mar, 13/05/2008 - 08:46

Holaaaa!!!

Parece que tu dieta está muy bien!! Es bueno empezar con tanto animo,sigue así que es lo que hace que no decaigas ;-)

Que pases un buen día!!

» Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios | enviar comment