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LUNES DE FIESTA

Imagen de lluna

Hola para todas,si es fiesta pero nublado,no se que podre hacer porque estubo viernes sabado y domingo lloviendo y hoy pinta que tambien.
Me he pesado y 200g,el sabado de cumple no pique mucho pero¡¡¡¡algo de lo que no deves y cava un poco de pastel(tiempo atras repetia),domingo bien pero llego la tarde sin salir ya podeis imaginar??¿¿¿¿¿¿¡¡¡todo lo que pille,no cene¡¡faltaria mas encima cenar!!!!asi que hoy estrizta ,me he entretenido haciendo menus para toda la semana,y obligarme cada dia lo que toca.Pero no me puedo quejar porque no he cojido y es importante si 200g menos hoy 200g otra semana y poco a poco ,y llevo 1kl y medio desde que estoy aqui,asi pues tiro para alante y ya llegare.Que paseis un buen dia besos

Poquito a poquito

Poquito a poquito se hace el pajaro su nidito, y eso debes de seguir haciéndo tú, poco a poco, ya verás como vas viendo los resultados. El problema es que cuando nos pasamos, aunque no sea mucho, se nota al pesarnos, cuando tengas eso controlado ya verás como te cuesta menos trabajo resistirte a picar nada.
Sigue así que tienes todo nuestro apoyo.
Besos
Atashi

Lo importante es seguir caminando...

A veces más lento y a veces más rápido, pero lo importante es no parar! Así que no te preocupes si esta semana han sido 20gr., seguro que habrá semanas que serán mejores. Yo mañana me peso, ya os contaré!

Y lo dicho, lo importante es levantarse y seguir caminando, así llegarás a donde quieras llegar!

Mucho ánimo para la semana, un besote!