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aqui voy de nuevo!!!!

Imagen de SHIKIS

empece...desesti iicie un nuevo regimen Atkins, pero laverdad noes el metodo para mi, yo no podria dejar el resto de mi vida ciertos alimentos como los cereales, frutas, o el comer un taquito en la comida..un solo taco y que este mal hecho.....y pues adema slo segui por uos dias y no vi resultados en mi peso...solo una diarrea espantosa y grasosa auackkala!!! pero buenohe decidido tengo dos meses para bajar aunque sea unos ocho kilitos!!!! creo que si lo voy a lograr porque estoy decidida y se que no es un sacrificio...sacrificio esverte en el espejo y estar atrapada en un cuerpo que no te gusta, demasiado grande demasiado lastimoso, tengo 25 llibras de mas...son mas o menos doce kilos y bueno se que cada kilo menos es un kilo que voy a disfrutar, quiero sentirme sexiii quiero gustarme cuando me veo en el espejo, quiero sentirme sexy, quiero verme sexy, quiero que mi marido me vea mas y mas bonita cada dia y hoy tengo la fuerza necesaria..este es mi segundo matrimonio....mi marido ya me conocio asi, con kilitos de mas, pero cuando me case laprimera vez estaba muy guapisima, estaba guauuu yo me veia en elespejo y me veia y me sentia sonada....estaba segura de mi misma, una infidelidad de su parte acabo con mi autoestima y me deje simplemente caer,pues todo lo que yo sentia que era sentia que no significo nada y bueno ahora me doy cuenta que no era asi la solucion, simplemente fallamos como pareja y ahora estoy felizmente casada con un hombre que se merece lo mejor de mi y estoy dispuesta a darselo y a darmelo a mi misma a disfrutar la imagen que refleje mi cuerpo en un espejo a verme y decir!!! guau!!! que bien me veo que bien estoy.....Esta si soy yo!!!! asi que necesito fuerza, sacar y agarrar fuerza de donde sea y de donde pueda para lograrlo!!! hoy es mi primer dia a dieta bien, desayune 1/2 membrillo (estaba aun verde y por lo tanto nopude comerlo pues su sabor era muy fuerte, una taza de leche con un sobre de avena integral sin azucar) para lacomida traje de luch pollo a laparrilla con pimietos y rabanos con limon, y de cena aun no se si sera cereal fitness con leche o una batido de dieta biox.....intentare hacer minimo treinta minutos de caminadora y bueno creo que es buen comienzo, quiero bajar para el 09 de julio que saldremos de vacaciones a Florida y quiero ir espectacular, pues pienso despues de adelgazar hacerme un cambio deloock completo y pues manos a la obra que solo tengo dos meses exactos!!! creen que lologre!!!!animo!!! y creo que seria bueno hechrnos lamano companeras y companeros del mismo dolor

Sin prisa pero sin pausa!

Hola!

Creo que lo ideal es que vayas sin prisa pero sin pausa. A mí 8 kilos me parece mucho en 2 meses, yo me pondría un objetivo más bajo pero más factible. Además, si pierdes tanto en tan poco tiempo, creo que luego pasarás por el efecto rebote, que tanto mal nos hace.

¿No crees que es mejor ir lento pero seguro, que ir muy rápido y caerte?

Un beso!