loren's blog

Perdiendo el tiempo.

Mon, 17 Nov 2008 18:18:37 +0100

El sábado mal, el domingo peor, ayer desayune churros, almorce manitas de cerdo y por la tarde un pastel , por la noche me hubiese comido algo más , pero me apañe con dos yogur desnatados.

Hoy he comido pescado queso blanco y pimientos asados. Para esta noche , tortilla de berenjena y una naranja.

Tengo que deciros que soy idiota, que estoy perdiendo el tiempo,y y que no espabilo, mañana cuando me pese , ojala no pese más que la semana pasada, por que lo de ayer lo de antedeayer, lo del otro dia, total que toda la semana hechada a perder.
Mi objetivo es no poner mi peso hasta que consiga los 79, sin son dos o tres kilos , pero llevo desde el verano intentando.

Hoy estoy mal, aver si se me quita el mal cuerpo.

Fri, 14 Nov 2008 12:05:16 +0100

Ayer por la noche , me fué fatal, cuando llegue del gimnasio, mi hijo mayor estaba cabreado (todavia no me enterado por que). Y empezo a meterse con el pequeño, el padre se mosqueo, yo me enfade con el mayor, un jaleo. Me quede sentada en la mesa de la cocina con el pequeño y comi de todo lo que habia alli.
ensalada de patatas que habia sobrado del mediodia, pan con queso. y encima con la regla, he pasado una noche bastante mal, me sente en el sofá a ver una serie, me quede dormida, y eso ha sido lo peor, luego me dolia el estomago y no podia dormir.

Esta mañana estaba todo normal, la única por lo visto que se ha quedado con mal sabor de boca he sido yo, pero claro, mi marido no ceno y yo comi por el. De todas maneras esta tarde cuando lleguen me van a oir los tres.

No voy a hacer la cena Kcllogg's Special k.

Wed, 12 Nov 2008 19:04:28 +0100

Teneis razon, sobre los cereales de noche, no es buena idea, y menos para mi.
Voy a seguir con mis ensaladas , tortillas, o verduras que seguro va a ser mejor. Pero la caja que he comprado tengo que gastarla, nunca los habia probado, y estan muy buenos, llevan frutas rojas pero están demasiados dulces. Y por la mañana no me los puedo comer , prefiero la tostada integral con tomate. Asi que no se cuando me los voy a comer .Le quitare la fruta a ver si mi hijo los quiere.

Hoy he comido pollo y champiñones, un yogur desnatado y café conleche.

Para esta noche habichuelas verdes , con un poco de jamóm y pasadas por la sarten con un poco de aceite y de postre una naranja.

me tengo que ajustar a un menu para adelgazar y dejar de probar cosas.

Tue, 11 Nov 2008 11:29:22 +0100

Buenos días a todos.
la bascula se me resiste muchisimo, y es que ando un poco loca con los menus del libro y los menus que me apetecen.
Ayer biendo un anuncio, de los cereales integrales con frutos, en puesto de la cena, lo vi bien.
¿una cena leche desnatada y cereales con frutos?, veo que llena y me apetece. LO que ignoro si eso a mi me va a engordar más que lo que tomo habitualmente.

Hoy es el cumpleaños de mi padre. cumple 76, me alegra mucho verlo,lo bien que esta, almediodia intentaré hacer una tarta de manzana que le gusta mucho, y se la llevaré para comerla con un café.

Ayer lei otro poquito del libro Saber Vivir

Mon, 10 Nov 2008 10:05:07 +0100

En el decia . ¿Se puede curar la obesidad ?. y la respuesta era que no. Que para que se curara tendriamos que irnos a los paises que no hay apenas comida y la que hay es simpre la misma. Esto es lo único que podria curar la obesidad. Pero si podemos cuidarnos.

Asi que hay que estar siempre muy pendiente de lo que comemos, y intentar no caer.

Mañana me peso, la semana pasasda no lo hice.
El sábado estube de cañitas, y ayer me porte bien.

Enhorabuena por las que lo han conseguido y ahora estan en el mantenimiento.

Un beso muy fuerte para todos, y mucha fuerza para Asti.

buenos dias a todos

Wed, 05 Nov 2008 10:53:37 +0100

Buenos días, ayer no me pese ni fuí al gimnasio, no pude tenia una reunión y salí tarde.
Hoy tengo muchas ganas, no de pesarme pero si de ir al gimnasio, nunca pensé que me gustaria tanto. Y es que me siento muy bien con las amigas allí, se me olvida los problemas que hay en el trabajo.

HOy para comer tengo pollo con champiñones café y yogur, espero no salirme para nada hoy.

El lunes fuí a la peluqueria para tintarme y he cambido de color, antes era cobre y ahora es rojo y me lo he peinado liso, me encanta liso, pero en cuanto me lo lave, se me riza hasta el cogote.

Tambien he estado de tiendas, y se me iban los ojos detras de toda la ropa de esta temporada, asi que poquito a poco me iré comprado algo, el sábado compre un chandal nuevo, para no ir simpre al gimnasio con el mismo.

No me he enterado por que hoy los niños no tienen colegio.?????

Mon, 03 Nov 2008 09:55:44 +0100

Buenos días, finde mal, el viernes en la fiesta de halowen, comi y bebi, habia que probar casi de todo. Os aseguro que comi mucho menos que las que habian a mi alrededor, pero comí. El sábado comi paella y por la noche una ensalada de lechuga y queso. Ayer domingo en el almuerzo fué bacalado a la vizcaina y de postre un café , pero paso lo de siempre, !si tengo voluntad para no pedirme postre¡,¿ porque no tengo voluntad para no comerme dos bolas de helado de chocolate que mi hijo pidio pero no se las comio?. Empece ha hecharle chocolate al café y que bueno. Me comi las dos bolas. Y por la tarde en el partido del Almeria y el Madrid, comi un trozo de bizcocho que hice para mis invitados. Pero solo eso, y tambien pipas con el partido.

Como me arrepiento de lo que cene anoche.

Thu, 30 Oct 2008 13:04:56 +0100

Si el resfriado ha ido a mas, hoy estoy que me duele la cabeza, la garganta, tengo ojos de borrego degollado y no se que más.

Ayer dije a mi marido que no iba al gimnasio, que no hacia falta que se quedara con el niño. Y empezo a isistirme , que no lo dejara, que fuese, me animo tanto , que fuí.
¿ pero no deja de asombrame mi marido está deseando de verme delgada¡. (no le queda nada al pobre que aguantar).
Mi hijo mayor, propuso comprar hamburguesas y cuando llegué , estaban cenando y me tenian la mia preparada. Un menú, con cocacola , hambuerguesa y patatas. Y si! me lo comí.... y eso que tenia pensado comer solo fruta y para colmo mañana tengo una fiesta de halowin. Donde he puesto dinero para hacerla y tampoco quiero tomar solo agua, he dicho que compren pavo , Ya veremos.

Hoy es el primer dia frio, y yo ya estoy resfriada.

Wed, 29 Oct 2008 17:24:08 +0100

No he perdido nada interesante , solo 400gramos que no deberia ni mencionarlos.Cuando llegue al 79. Prometo decirlo por aqui. De mientras para que voy ha estar con los gramitos , arriba y abajo.

Voy ha leeros a ver como vais, a ver si me da embidia, o verguenza y me cuido mucho mejor.
Necesito comprame algo de ropa y zapatos. Creia que para esta fechas ya estaria baja de peso, y menudo planchazo, asi que me tengo que apañar.Compraré lo justo, ¡y tan justo!, aparte del peso es la economia que ya empieza a asfixiar.

Hoy almediodia he comido acelgas con garbanzos, los hizo mi madre ayer y estaban buenisimos. Hoy para la cena voy a ver si me apaño con fruta, me duele la garganta y tengo los ojos llorosos, asi que cuando llegue la 7,30 no se si podre ir al gimnasio. Ahora mismo me meteria en la cama hasta mañana.

Hoy es martes ¡me peso!

Tue, 28 Oct 2008 10:18:35 +0100

Buenos días, ayer comi calamares rellenos y ensalada, los calamares llevaban salsa, asi que no era lo mas apropiado, pero lo comi. Hoy tengo fideos con pescado y ensalada. Antes no comia comidas pero según el libro saber vivir, pesando los alimentos, podemos adelgazar y comer de todo.
Hoy me peso,si tengo suerte ha sido casualidad, por que tampoco lo he hecho al 100 x 100.
El domingo mi hijo el mayor tenia mucha fiebre y le quemaba el pecho. Lo llevé a urgencias y le pusieron un urbason con algo más. A las 2 horas se sentia peor y lo volvi a llevar y le pusieron un suero con medicación y estuvo en observación toda la noche. Tenia placas de pus en la garganta.

Buen finde para todos.

Fri, 24 Oct 2008 11:22:26 +0200

Buenos días, esta semana estoy un poco desmoralizada, pero buscando el motivo por el cual no adelgazo, está claro, no lo hago bien. El domingo anterior me di un festin, que ni contar.
Si otras veces me ha ido bien, aunque me pasara algun dia, ahora no. Despues de los excesos del verano. Y tambien pensaba que con el gimnasio iba a ver cambio rápido y me he confiado.
Si que he pensado ir algun nutricionista, pero para eso tendria que dejar el gimnasio, (por lo económico). El endocrino , no se molesto mucho conmigo me dijo que hiciera algun regimen. y lo dejo a mi elección.
Que tengo que moverme más y no pasarme en nada, itentar hacer los 7 dias bien, y seguro que perderé peso. De todas maneras lo que estoy haciendo me hace no bajar la guardia, yo creo que si no estubiera siempre pendiente, y no entrara por aqui, Tendria mucho más de sobrepeso, porque iba hacia arriba muy rápido.

Esta semana fatal igual a las últimas o peor.

Wed, 22 Oct 2008 09:50:45 +0200

82,600, ya lo sabia, me estoy liando mucho. La semana pasada eran 82,200 , asi que no lo estoy haciendo para nada bien. Y digo yo, es que lo que hago en el gimnasio, no me sirve para nada???.
Aparte del peso, si que me siento mejor desde que voy al gimnasio, aunque me duelen algunas partes de mi cuerpo, como los gemelos o la barriga de las flexiones,tambien los brazos!.

Ayer comí macarrones con atun, y ensalada de pepino, por la noche: jamóm cocido, pimientos asados y piña al natural.

Ahora estoy deseando salir a desayunar, para tomarme un café y media integral de tomate.

Un besazo a todos y a seguir bien.

Esta semana fatal igual a las últimas o peor.

Wed, 22 Oct 2008 09:50:23 +0200

Ayer comí macarrones con atun, y ensalada de pepino, por la noche: jamóm cocido, pimientos asados y piña al natural.

Ahora estoy deseando salir a desayunar, para tomarme un café y media integral de tomate.

Un besazo a todos y a seguir bien.

Esta semana fatal igual a las últimas o peor.

Wed, 22 Oct 2008 09:50:21 +0200

Ayer comí macarrones con atun, y ensalada de pepino, por la noche: jamóm cocido, pimientos asados y piña al natural.

Ahora estoy deseando salir a desayunar, para tomarme un café y media integral de tomate.

Un besazo a todos y a seguir bien.

Hoy me peso

Tue, 21 Oct 2008 12:43:20 +0200

Gracias por estar aquí, me ayudais mucho mucho. Más de lo que jamás hubiese imaginado.

Ayer comi pollo a la plancha y ensalada de lechuga una pera y café con leche.
A media tarde , una manzana y dos Tés. (del hambre que tenia).

Cundo vine del gimnasio, me comia las piedras, hice una tortilla de berenjena y un vaso de zumo de naranja. Me quede a ver una pelicula y empece a tener hambre , me comi un yogur desnatado. y dichosa película . Al final comi un puñadito de aceitunas. Y me quedé satisfecha y feliz, menos mal que no me sentaron mal a esas horas.
Lo normal es que me hubiese hecho un té, pero algunas veces el brazo es más rápido que la cabeza.