He empezado con una comida saludable y el te rojo . alguien mas lo ha probado y que tal le ha ido este te???

Despues de estos comienzos de verano medio locos por aqui, solo cuento los dias para que llege julio y marcharme a hacer nueva vidilla em el gimnasio , en buena compañia y olvidar el estres diario y el mirar a un espejo y no gustar lo que ves . No es que yo sea una persona con un fisico horrible , simplemente se y confieso que toy en una edad dificil y que cada pensamiento puede debilitar mas y mas mi fragil mente , pero espero que con la verdadera compañía y unas buenas vacaciones todo pase .. chauu besssoos
me encantaria recibir algun comentario o alguna cosa pasada ...^^

Bueno aqui toy yo haciendo el plan este especial , e intentando bajar unos 5 kilos y estoy puesta , porque si , sinceramente asi me siento mucho mejor si veo desaparecer mi barriguita . lo que hago es desayunar y cenar ( a las 7 d la tarde) , la leche con los cereales; hacer comida normal y algun que otro tentempie y mucha mucha agua . todo ello compaginado con mis ejercicios de bici ( estatica - 2km) y bailes como batuka que me encantan y aseguroo que me encuentro pero muchisimo mejor . YA SABEIS QUE ES DELICIOSO ENCONTRARSE BIEN !! SUERTE PARA TODOSSS BSS

que atado por vuestro aspecto exterior , os cuesta relacionaros mas con la gente con la que no tienes tanta confianza y cuando hablan al odio o dicen alguna cosa en código piensas que es sobre ti ... me mata esta desconfianzaa y lo peor es que no se como arreglarlo

eh aqui yo , despues de 37 semanas y no se cuantos dias una nueva persona , que ya no espera si hablan de ella bien o mal porque descubrió que solo tiene una vida y esa es para vivirla , no para quedarse en casa , perderse un amanecer o nunca conocer al amor de su vida , NO MAS DIAS DE TRISTEZA Y SOLEDAD , NO MAS LAGRIMAS DERRAMADAS , porque la belleza es la cultura y una mente sana ..... Vive y se feliz

------------------- Aqui teneis un apollo princesas ------------------------------------

eh aqui yo , despues de 37 semanas y no se cuantos dias una nueva persona , que ya no espera si hablan de ella bien o mal porque descubrió que solo tiene una vida y esa es para vivirla , no para quedarse en casa , perderse un amanecer o nunca conocer al amor de su vida , NO MAS DIAS DE TRISTEZA Y SOLEDAD , NO MAS LAGRIMAS DERRAMADAS , porque la belleza es la cultura y una mente sana ..... Vive y se feliz