esta mañana me levante, como cualquier otra. El finde fue normal, mucho baile y nada de alcohol. Esta semana ya me habia replanteado no concederme ni un capricho en la dieta precisamente porque habia perdido bastante (empece en 64 o 63 porque la bascula mia es un poco chunga) y ya iba por los 61/60. Asi que tome la semana con ganas. Pero esta mañana, al ver aparecer el 5 en la bascula... Hacia casi dos años que no lo veia, no me lo esperaba y estoy muy feliz. Si alguien hizo la scarsdale me gustaria saber que hacer para no recuperar, porque sospecho que tanto peso en tan poco tiempo no puede ser bueno (empece el dia 1 y estoy a punto de acabar.

Pues eso, que he encontrado curro, en aquello del OH NO!ONO... Que no pagan bien pero que al menos trabajo, y que tampoco es un curro con demasiado stress... que no es bueno. Mi ejercicio se reduce a caminar (no tengo carnet, me lo quitaron por ir ciega, comenté que era alcoholica?)y bailar, eso si, jueves, viernes y sabado. Y todo eso a base de cocacola light. Me siento tan orgullosa de mi misma, a la mañana siguiente cuando no tengo resaca, ni nada... Y aguanto mas. Pero claro, ligo menos, porque aplico los parametros normales de exigencia. :( Algun fallo tenia que tener! He perdido ya casi 4 kg pero me parece mucho para 10 dias aunque es la primera vez que hago dieta (esta es la scarsdale).

que buen dia tuve hoy, despues de un domingo resakoso... Pues toda la tarde en la playa, la verdad es que a veces deprime ver tanto cuerpo perfecto y bronceado. Pero bueno, yo me lo he pasado bomba haciendo la escultura de un cocodrilo en la arena. Estaba de concurso. Mis amigas me han dicho que me notan mas delgada. Mañana he quedado a las cuatro para las clases de entrenamiento en el rio. Por la mañana, entrevista de trabajo en Ohhh Noooo (att cliente de ONO. Animo a tod@s.

Muy bien, esta es solo una reflexion acerca de como el consumo de alcohol interactua con las dietas. Digamos que lo mio no es consumo, es absorcion directa... Mi año erasmus me dejo gratos recuerdos como un amor desmesurado por el vino en cualquiera de sus colores, destreza manual para jugar al cup's (especie de partido de tenis con chapas de birras) y coordinacion ojo mano, con interminables sesiones del Duro, con calimotxo del bueno... De ahi se explica en parte mi aumento de peso, asi como mis intrincadas relaciones personales. OK, el caso es que estoy haciendo una dieta en la que por supuesto te dicen bien claro NO BEBA ALCOHOL....

Muy bien, parece que mi fuerza de voluntad sigue ahi (aunque no mi fondo fisico... )
Empece mi dia de dieta muy motivada. Levantarse tarde ayuda, en mi caso, porque no tengo hambre. Asi que me levante a las tres y desayuné. Luego fui al rio con mi amiga K. Ella iba a clases de entrenamiento personal pero se lo dejó ($)... Pero bueno, ahora ya es una experta y nos lo curramos durante una hora. Luego me di mis caprichos consumistas. FUi a la feria de las naciones y arramble con unos pendientes de la india, un anillo checo y opium incienso del nepal... Por la noche iba a quedar con un chico, I.

Vaya vaya... Pues empiezo!
Soy una chica normal, siempre he estado delgada y eso, pero un par de años de dejadez me han hecho ganar sin darme cuenta casi diez kilos en comparacion a mi YO anterior. La verdad es que me gustaría recuperarlo para ganar confianza en mi misma Y PODER VOLVER A PONERME MIS VAQUEROS FAVORITOS!!!
Por eso he ideado un plan exhaustivo, con una primera fase de choque para cara al verano, además de adquirir nuevos hábitos de mantenimiento.
Me gustaría compartir toda mi odisea con personas en mi misma situación, porque cuanto más motivada me mantenga menos me costará.