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bitácora de irianga

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otros finde más =)

Pues pa esta semana ver el 6 va a ser k no...pero bueno..comentaros k sigo pesando 70 kg, me estoy cuidando, haciendo deporte todas las semanas aunk no todos los días..y en fin...siendo un pokito más feliz conmigo mismo.
Mis amigos y l agente en general me dice k estoy más delgada, pero no sé estoy pesando = hace 2 semans y pico, será que he bajado volumen =(
En fin hoy a madrugar k tengo k estudiar yy hoy toca de almuerzo pescaito frito,...jooooooooo, findes= mortales, jejeje

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más fines de semana y yo en mi línea----

pues sí fatal, perritos calientes, pipas, y cotufas y un bocadillo o una tostada k caerá en breve....k ansiedad los findes de verdad.
Encima no he podido salir y claro la fuerza mayor en la ansiedad.

Bueno a final de semana me toca pesarme y más vale k pese menos de 7 y por primera vez en much tiempo vea un 6 por ahí

ahiiiiiiiiiiiiiiii

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Empezamos mes...agobiada pero desestresando con deporte

Oye hay k ver como una desestresa corriendo y poniendo la mente en blanco. y además soltando lastres...ahiiiiiiiiiiii
Pues me ha sentado super bien el deporte hoy.
ASi k recomiendo k cuando nos deprimamos o nos sintamos mal, a correr.....En serio, no nos acostemos ni nos lamentemos delante del televisor, NO! aprovechemos el tirón para hacer ejercicio.
Un beso a todos!
Q'tengáis un buen Junio....

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31.05.06 QUE SE NOS ACABA EL MES!!!!

Ala q' ya se acaba el mes ya...pues si..ahora empiezan los propósitos para Junio, y las malas caras si no has conseguido los propósitos del mes q' pasa.
Chico ánimos a todos, y k comer bien es Salud, ante todo salud, y hacer deporte aún más.
Arriba, deseo lo mejor para todos!!!

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29.05.06 Por lo menos me animo...

Al final me pesé....y Peso 70.200 Kg joder bien...dentro de poco veré un 6 en esa báscula maldita.
Ahí estoy haciendo ejercicio e intentando buscar uno q sea adecuado para el verano...haber k se me ocurre....
Un beso a todos y k tengáis un buen día

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26.05.06 COMBINEMOS EJERCICIOS

Chicos creo k la combinación de deportes es mu' buena, porq' yo k ya había centrado mi práctica deportiva a carrera contínuas...he cogido hoy los patines desp de muxo tiempo, y en fin , me ha costado, porq me iba doliendo el culo como nunk, en fin, es un consejo...
x cierto mañna si tng oportunidad..me pesaré..afrontar es lo primero

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25.05.06 Q' día!!!!!!!!!!!!

algo cansada si k estoy, algo mejor del bajón de ayer, pero en fin..te pegas todo el dia fuera y a veces llegas a casa y no compensa...en fin...menos mal que mi compañero me apoya y está siempre a mi lado, eso lo hace más fácil todo. Sigo sin pesarme, ya para la semana k viene....

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Algo decaida...24.05.06

Esta semana está siendo algo rara. No he hecho apenas deporte, las comidas han sido un poco raras y mi ánimo no está del todo bien.
Hoy me he levantado sintiendome muy mal, saben? fea y gorda y he pensado que las metas que me he propuesto se me irán todas al suelo como tantas...
El caso es k esta semana paso de pesarme porq pa k' paso de más depresiones absurdas, en fin..resignación.

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21.05.06 hoy toca trabajo...

ayer no fui a correr pero bueno hice otro tipo de ejercicios, el fin es hacer algo al menos...nada...sigo viendo k los finddes teng algunos excesos pero bueno mientras luego me mantenga..
Hoy toca trabajo y por ello he tenido k cancelar una salida en patines k tenia, pero bueno ya habrá tiempo...

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19.05.06 20min. Hace mucho calor...cualquier excusa es buena

hoy tengo dia libre y lo voy a aprovechar para mi, o al menos la 1ª parte...he ido a correr desp de desayunar y en breve pa la playa k hace muxo caló...
esta noche tocará fiestita...intentaré portarme bien aunk no prometo na'
chicos..buen fin de semana y ánimo, k como todos sabemos LOS FINES DE SEMANA SON HORRIBLES EN ESTO DE LAS DIETAS...:)

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