Hola a tod@s! sí ya sé que es raro que me pese un miércoles, pero me salió!! (el sábado no lo hice)

No estoy cuidando mucho mi alimentación, cierto, peroooooo... estoy haciendo deporte y bufff, tanto sudar parece que empieza a dar resultados. Ya estoy como antes de Navidad!!!

Es un esfuerzo, se los aseguro, con el trabajito que tengo (que me sigue encantando) y la flexibilidad de horarios es obligarse a ir sea cuando sea.. imaginénse que hay días que me levanto y me voy derechita al gym..a las 9 de la mañana pegada al step!! jeje... La chica que era antes de romperme la pierna no hubiese hecho eso ni que le pagaran.. jeje.. pero la de ahora sí! Estoy decidida a ponerme en forma.. aunque me cueste mucho trabajo y como me gusta tanto comer, ¡¡pues tendré que hacer ejercicio!!

Pues eso, ni blanco ni negro, sigo igualita que la semana anterior 80,3kg lo que no está nada mal ya que tenía nuestra compañera inseparable de todos los meses y que no he parado de salir por las tardes y comer cosas nada recomendables tipo papas fritas, hamburguesas y por el estilo...

Es la verdad, sigo igual y habló la báscula! Es la verdad en boca de otro, de una máquina, pero de otro al fin y al cabo. Lo positivo es que el monitor del gimnasio dice que me ve menos volumen... que no sé si es verdad o es para que crea que hay resultados y vuelva a pagarle el mes... jejeje...Aunque creo que voy a pensar que es verdad!!!

Me equivoco una y otra vez, es la verdad chicas pero prefiero equivocarme a no hacer nada con mi vida, como dice el título del blog "posiblemente los peores errores son los que no cometemos"

Las pongo un poco al día. Con mi familia sigue habiendo problemas y a nivel sentimental sigo sola... pasan los días, las semanas y sigo hablando con este chico que no tenía las cosas claras y que sigue sin tenerlas pero yo sí que las tengo, que no hay nada de nada. Hay un chico más cerca, que me encanta... pero tiene novia y yo en esos jaleos no me meto, que luego salgo dolida y me como la nevera y recupero los kilos.. jeje.. Como dice Sarins, ya llegará, aunque reconozco que estoy necesitadita de mimos y de ese ejercicio que no se suspende por falta de luz, por qué no decirlo ;)

Hola holita... mi bitácora se titula ¿año nuevo vida nueva? porque no sé si estoy muy segura de querer tener una vida nueva,porque la del 2009 no estuvo nada mal, aunque si estoy segura que quiero mejorar

En este 2010 llegaré a los 30 añazos!!! y para ese gran día tengo que estar estupendísima... tengo 6 meses por delante porque mi cumple es a finales de junio y mi único propósito para este año nuevo es continuar en la línea de quererme a mí misma y cuidarme, como en el 2009. No tengo meta para los 30, pero me veré estupenda en la medida en que esté contenta conmigo misma y eso es todo un reto.

Hola a todas!!! Haciendo repasito del año, una de las mejores cosas de este año fue encontrarlas aquí!! hace un par de meses que las tengo más abandonaíllas, pero no me olvido de ustedes!!!!

Mi meta era perder -9Kg en el 2009 y me quedé en -8Kg, pero bueno.. así tengo que proponérmelo de nuevo -10Kg para terminar el 2010.. Quizás no lo conseguimos, pero nos apoyamos mucho y eso no tiene precio!!!

Hoy no me pesé porque con las fiestas navideñas no sé cómo irá la cosa, pero... el día 2 a la báscula y a retomar la alimentación sana y equilibrada.

Feliz 2010 y como dice

Si si y si! el sábado la báscula me ha dicho que está de acuerdo con mi ropa en que vamos bajando de peso!!! 79,0Kg redonditos, y la próxima semana vuelvo a ver el 8 pero acompañado de un 7 ¡seguro!
La comida va más o menos, los almuerzos es complicado, la operación taper en invierno no apetece y a la hora de comer estoy siempre fuera.... perooooo, las cenas van a ser a rajatabla!! esta semana para cenar verduritas y cositas a la plancha, sin hidratos que me sientan fatal en la noche.
El ejercicio... 3 días es mi meta esta semana de nuevo, hoy, mañana y el viernes. No está muy compensado pero el miércoles soy conciente que acabo a las 9 de la noche de trabajar y no iré y el jueves estaré en Tenerife por cositas de trabajo. Sigo viajando, pero ahora cada 15 días.

El que pasa por la vida sin riesgo no vive, esa es mi idea. Todo lo que se desea conlleva un coste, un riesgo... para nosotr@s ese deseo es bajar de peso y el riesgo es alto. Puedes arriesgarte a discutir con la familia porque no te comes lo que te ponen en el plato, puedes arriesgarte a comentarios impertinentes, puedes arriesgarte a pasar hambre un día y otro darte un gran atracón, puedes arriesgarte a tener agujetas y estar agotada... PERO... tendrá un gran beneficio, para nuestra salud física y psíquica. Estoy convencida de ello. Les dejo un texto muy bonito, espero que lo disfruten!

Si, amig@as! vuelvo a la senda... a la senda que quiero continuar hasta perder todos esos kilos que me sobran, que son exactamente en este momento 17kg. Como dice el título, la ilusión despierta el empeño, pero sólo la paciencia y yo añadiría, la constancia, es capaz de terminarlo.

Esta semana fui al gimnasio 3 días y esta tarde vuelvo, mi meta en este sentido es ir mínimo 3 veces por semana, así que conseguido!

Hoy retomé las dietas que había elaborado cuando empecé a cuidarme allá por marzo, con ayuda de mi médico, y las pienso cumplir siempre que esté en casa o pueda llevarme al taper al trabajo. Me fui al super y me ceñí a la lista, así que el primer paso también está dado en este sentido.

Pues sí, mi gran amiga Mafalda cargada de sabiduría como siempre!! El mundo desaparece si cierras los ojos.. y con él se van también las personas y los problemas... Menos mal que nos queda un resquicio de tranquilidad al cerrar los ojos, no?? Pero hoy no quiero que desaparezca el mundo porque parece que mi mundo toma rumbo, la brújula vuelve a marcar en dirección a mis metas.

El sábado me pesé y volví a ver el 8, pero cerquita del 7, lo que me consoló bastante. Estaba en 80,1Kg y después del mes que llevo no está nada mal, porque cuando no se puede no se puede y no hay que darle más vueltas...

Hoola holita... Gracias por los ánimos! He de confesar que ayer no fui a apuntarme al gym pero con causa justificada, una intervención extra en el trabajo que me llevó hasta por la noche y hoy estoy aquí sentada intentando hacer el informe correspondiente, pero de mañana no pasa!!! y hoy me voy a andar en breves minutos. Ya tengo la malla de hacer deporte, las zapatillas, calcetines y camisetas preparadas, junto con la toallita que te exigen.. todo listo a la espera de mi huequito... ahhh y el dinero separado en la mochila. Es que lo veo y me estoy hasta entusiasmando con la idea...jejeje