Hol@ tod@s!!!!!!
Estoy decidida a cambiar y lo haré poco a pocoxq de golpe me cuesta mucho.

Primer paso_ empezar a cuidarme y esto me ayudará a quererme más o eso espero. para ello voy a empezar a darme cremitas todos los días para tener un piel más suave y no tan reseca, además con la operación me empiezan a kedar las carmes y la piel muy fofa.

Segundo paso_ hacer un planing semanal de las comidas, he pensado incorporar platos nuevos y siguiendo el consejo de una de vosatras voy a sacar unas recetas de la paginade adelagazar.net. De esta manera cometeré menos excesos, o eso espero.

Estoy muy preocupada xq no estoy acostumbrada a andar y si me dan el trabajo de guia de montaña y las rutas son muy largas y duras no voy a poder. Como tenga q dejar mi primer trabajo vaya chasco. Por otra parte no kiero hacerme muchas ilusiones xq si luego no me lo dan me fastidia. En fin tengo q centrarme y plantearme mi vida un poco mejor xq asi no vamos bien.
Voy a seguir dandole a la cabeza aunq no se si será muy buena idea.

Besos a todas y sois un ejemplo a seguir para mi.
ANIMO

Aunque dure solo 3 dias, hasta el miércoles estoy en Madrid en mi nuevo piso, tengo una habitación enorme. No me lo puedo creer, es fantástico. Unos días lejos de mis papis y del aburrimiento del pueblo y ano podía más, aunque me saber a poco.
La verdad es q la dieta la he abandonado, espero q me cojan en un curro de guia de montaña estaría todoe l día andando y encima contenta, con lo q espero llevaría mejor mi dieta ysería más feliz. Parece el cuento de la lechera pero me hace mucha ilusión q me den ese trabajo sería el primero fuera del negocio familiar. OJALA!!!!

Bueno os diré q todos nos portamos un poco mal los fines de semana porque lo asociamos con el relax y el poder desmelenarse un poco, salir de la rutina. Pero si solo ocurre el fin de semana y no es mucho el daño no es muy grande, debemos aprender a controlarnos.

Hola
Siento mucho no haber escrito. Bueno os pondré al día, el miércoles fui a la dietista y había adelgazado 2.2 Kg aunq no estoy orgullosa porque me he pasado. Pero la verdad esq estoy contenta y con ganas de pillar las rebajas como muchas de vosotras. bueno de momento solo me he comprado un pantalón, una camiseta, unas chaclas y un bañador q no se si lo usaré porque en principio no me voy a ir a ningún sitio:( Aunque espero q alguna escapada se produzca.
Me quedo otro año más con ganas de volver a los san fermines, ay... cuantos recuerdos.
La verdad esq ya empiezo aburrirme de estar en el pueblo y encima este sábado me reencontre con mi pasado y comprobé q sigue vivo, por más q he intentado matarlo.

Hola
ya estoy en mi casa bueno en la de mis padres. Solo llevo un día y ya estoy hasta... Y es q esta casa es un caos, Vale q mi madre trabaja muy duro por las mañanas y mi padre trabaja todo el día,pero eso no justifica q la casa este echa un porquería. Cada verano es lo mismo llegas y a limpiar y se acaba el verano y no he acabado de limpiar xq llega un momento en q o me pongo a estudiar o dejo mi carrera para limpiar la casa. Ademas con la excusa de q están cansados ya no hacen nada yo también estoy cansada llevo dos meses encerrada sin salir estudiando pero claro para ellos eso no es hacer nada.

Hola
Estoy estudiando ambientales. Al final no me presento al examen de mañana. No lo llevo muy bien y lo de sonar la flauta no suele funcionar. Estoy en cuarta convocatoria, tengo hasta 6 pero me da miedo suspender e ir en 5ª. además los 3 dias q tenia xa estudiar no me he encontrado muy bien. yo creo q x el calor, el llevar dos meses sin parar y él estres me han bajado la tensión y hoy me mareaba yno me encontraba nada bien asi q no he podido estudiar en condiciones, por todo esto no me voy a presentar. Y la verdad me siento un poco derrotada.

Un beso. GRACIAS y ANIMO.

Hola a Tod@s
Quiero compartir con vosotros mi alegría entre hoy y ayer me dieron las notas de dos asignaturas y en las dos tengo un 7, las he aprobadooooooo!!!!!!!!! Estaba triste xq ya tengo 7 asignaturas para septiembre, pero la verdad es q este año ha sido un poco duro y es de los q mas me he esforzado. En todo el curso tengo 15 asignaturas y como en octubre me operaron estube un tiempo de baja. En febrero aprobe 3 cuatrimestrales y la mitad de dos anuales. Y ahora en junio habia empezado muy mal pues los dos primeros exámenes los suspendí con la ansiedad y los nervios de ir al endocrino. Pero a pesar de esos dos suspensos he aprobado 4 y me faltan otras dos la del lunes q ya hice y el examen q hago mañana y x supuesto espero aprobarlos. Esto ha sido una inyección d efuerza cuando más lo necesitaba, me ayuda a no rendirme.

Hoy llame a mi sicóloga y ya tengo cita para el 4 de agosto, es q en julio s eva d evacaciones y antes no he podido quedar por mis exámenes la verdad es q me fastidia xq necesito ayuda alguien q me marq el norte de nuevo y espo se le suele dar muy bien a mi sicóloga. Bueno intentaré redireccionarme en al buen camino pero soy muy debil y mas en examenes.
Voy a seguir estudiando, q si no va a ser peor cuando vea el suspenso el atracon será seguro.
Bueno muchos ánimos a tod@s, siento no poder dejar mmuchos comentarios cundo deje los exámenes lo haré lo prometo. JEJEJE

GRACIAS POR EL APOYO QUE ME DAIS NO SABEIS LO QUE ME ESTAIS AYUDANDO.

Hola WAP@S!!!
Q tal???? ya hice mi examen y espero aprobarlo, pero aun me keda otro. El viernes termino aunq ue las vacaciones serán cortas, hay que estudiar para febrero.
Además como el día 3 tengo q ir a la dietista y ya empiezo a tener ansiedad. Y es q cada vez q tengo q ir a la dietista o al endocvrino sufro pánico. Hasta el punto de subirme la tensiópn. Es increíble q me resulte más fácil entrar a un operación de by pass gastrico son ningún nervio y sin embargo el ir a ver a mi dietista me produzaca hasta un subida de tensión. En fin tendre q afrontarlo además tego q ponerme en contacto con mi sicologa q llevo casi un año sin ver ni hablar con ella y me da un poco de reparo. Weno manos a la obra.

Buenos días
Primeo dar las gracias por vuestro apoyo, con los comentarios q me dejasteis me habeis alegrado el día. Tengo que ponerme a estudiar los 17 temas de ingeniería ambiental y no tengo ganas. Pero el examen es el lunes y no empezado aún. Y lo peor de tod es q tengo mucho sueño ayer por ver la bode de Bea me acoste un poco tarde y hoy estoy rendida.
Bueno me voy a poner al lío, q luego empiezo a pensar q no valgo para nada. XQ me costará tanto quererme? La verdad no lo se. Se q estoy deprimida xq nunca un chico se ha fijado en mi, ningún chico ha sido capaz de mirara más allá de la carne y asomarse dentro haber que hay. O tal vez es q se han asomado y no les ha gustado lo q veían. En fin manos a la pobra q temgo el tiempo justito, más bien escaso.