¡BUENOS DIAS¡

MAÑANA ME PESO, MIEDO MEDA PORQUE ME SIENTO HINCHADA, CREO QUE LA PRÓXIMA SEMANA ME TOCA REGLA, NO ESTOY MUY SEGURA, DEBO EMPEZAR A APUNTARLO EN ALGÚN SITIO.

LLEVO TRES DIAS SIN IR AL BAÑO Y ENCIMA AYER VOY Y ME OLVIDO DE TOMARME LAS PASTILLAS, ASÍ QUE ME LAS TOMO ESTA NOCHE. ESTO ME PASA DE VEZ EN CUANDO NO ES QUE SEA EXTREÑIDA, PERO A VECES ME TAPONO. : ): ): ): )

ACABO DE ALMORZAR PATO CON PEPINO Y CEBOLLETA, QUE BUENO ESTABA Y UNA COLA LIGHT.

AYER POR FÍN ME MONTE EN LA VIBRADORA E HICE MIS 10 MINUTOS.

HOY ESPERO HACERLO ESTA TARDE, YA QUE ME TUVE QUE QUEDAR A ALMORZAR EN EL CURRO.

LA VERDAD QUE DA GUSTO ENTRAR EN ESTOS DÍAS PORQUE EL QUE MÁS Y EL QUE MENOS HA PERDIDO PESO YO ESTOY AGUANTANDO LAS GANAS DE PESARME EN CASA, EN VEZ DEL VIERNES EN EL DIETISTA.

DESAYUNO CAFE CON LECHE Y DOS TOSTADAS CON JAMON
MEDIA MAÑANA: UNA MANZANA
ALMUERZO: PATO CON PEPINO Y CEBOLLETA
MEDIA TARDE: DOS YOGURES
CENA: NADA PORQUE TENÍA TANTO SUEÑO QUE ME FUÍ A LA CAMA

HOY ME HE TRAIDO LA PIÑA Y TENGO DELANTE LA BOTELLA DE AGUA (QUE ME CUESTA BEBER AGUA POR DIOS¡¡) DE ALMUERZO POTAJE NO SÉ DE QUÉ PORQUE LO HIZO MI MARIDO Y EL RESTO DEL DÍA A PIÑA.

LLEVO DOS DIAS SIN IR AL BAÑO ASÍ QUE ME TOMARÉ UNAS PASTILLAS QUE ME MANDÓ EL DIETISTA Y A VER.

HOY ESTOY CONTENTA, ESTOY ESTRENANDO UN PANTALÓN DE LOS QUE ME COMPRÉ CUANDO BAJÉ A LOS 99 Y LA CAMISA LA TENÍA DE HACE TIEMPO PERO ME QUEDABA REQUINTADA LOS BOTONES A PUNTO DE SALTAR DE LA PRESIÓN, EL PANTALÓN ME LO COMPRÉ UN POCO AJUSTADO A VER SI ME CONCIENCIO Y ME PONGO LAS PILAS DE NUEVO. LLEVO UNA TALLA MENOS QUE CUANDO COMENCÉ, ESTOY DESEANDO BAJAR A LOS 95 PARA QUE ME QUEDEN FLOJOS Y PODER DECIRLE A MI MARIDO QUE ME TENGO QUE COMPRAR ROPA. : ) : ). HAY ALGUNA ROPA QUE ME DA PENA Y VOY A PREGUNTAR QUE ME SALE ARREGLARLA, PORQUE ME HA RESULTADO SIEMPRE COMODA Y ME QUEDABA BIEN.

ESTOY UN POCO POCHA PORQUE MI PADRE HA EMPEZADO HOY LA QUIMIO Y NO SABEMOS COMO LE SENTARÁ.

EL FIN DE SEMANA, LO HICE REGULÍN.

EL SABADO ESTUVIMOS DE LIMPIEZA GENERAL EN EL GARAJE, ALLÍ TENGO TODOS LOS APARATOS PARA HACER EJERCICIO (TENGO LA CINTA PARA CAMINAR, EL STEP MECÁNICO, LA BICI, Y UN APARATO PARA HACER PESAS, ETC) Y DESDE QUE ME QUEDÉ EMBARAZADA NO LOS HABÍA TOCADO, YA SE PUEDEN IMAGINAR, VINO MI HERMANO A AYUDARNOS Y SACARON 5 O 6 BOLSAS DE TAMAÑO COMUNIDAD DE VECINOS DE BASURA. ¡¡COSAS QUE VAS AMONTONANDO Y NO SABES PARA QUÉ¡¡.

ESA FUÉ LA PARTE POSITIVA, LA NEGATIVA QUE CUANDO NOS DIMOS CUENTA ERAN LAS DOS DE LA TARDE Y SIN NADA PREPARADO PARA COMER, PUES FUERON A BUSCAR UNAS PIZZAS, YO ME COMÍ UNA MARINERA, LO COMPENSÉ CENANDO FRUTA.

HOLA¡

CASI HACÍA UN AÑO QUE NO PASABA POR ESTOS LARES.

HE DECIDIDO VOLVER PARA DARLE UN EMPUJÓN A MI BAJADA DE KILOS PORQUE LLEVO ESTANCADA MESES.

MI PRIMER OBJETIVO ES VER EL 94 EN LA BÁSCULA, QUIERO QUE OCURRA EN UN MES, SERÍAN 5 KILOS DE NADA Y SÉ QUE LO PUEDO HACER. ASÍ QUE LA META ES PARA EL DÍA 21-06-10.

COMIENZO UNA DIETA DISOCIADA, LOS CARBOHIDRATOS ME HACEN ENGORDAR MUCHO, ASÍ QUE TOMO MÁS PROTES QUE NADA Y ALIMENTOS QUE SE CONSIDERAN NEUTROS.

ME VOY A LEER LAS DEMÁS BITÁCORAS Y A VER SI QUEDA ALGUIEN CONOCIDO POR AQUÍ.

BESOS

HOLA¡¡¡

ME ESTOY PONIENDO TODAS LAS NOCHES LA FERULA. STOP

ME COMPRE LA LICUADORA Y ME ESTOY HACIENDO UNOS ZUMOS DE ESCANDALO. STOP

EL LUNES ME PESARÉ. STOP

BESOS. STOP

HOLA¡¡¡

MUCHAS GRACIAS POR LOS ANIMOS, HOY ESTOY UN POCO MÁS ANIMADA. CREO QUE AYER ME DIÓ EL BAJÓN PORQUE EMPEZÉ EL DÍA CON DOLOR DE CABEZA Y SE ME IBA Y VENÍA TODO EL RATO. ANOCHE ME PUSE LA FERULA DE DESCARGA, PORQUE ENTRE OTRAS COSAS TENGO BRUXISMO (RECHINAR DE DIENTES POR LA NOCHE) Y ME LEVANTÉ MUCHO MEJOR POR LA MAÑANA, ME TENGO QUE OBLIGAR A PONERMELA TODAS LAS NOCHES.

MI PROBLEMA ES QUE SOY UNA DEJADA PARA MI EN TODOS LOS ASPECTOS, ¿POR QUÉ DIABLOS ME PREOCUPA MÁS TENER LA CASA LIMPIA QUE PONERME EL APARATO POR LAS NOCHES?? ME COMPRÉ UNAS PASTILLAS NATURALES PARA EL NERVIOSISMO Y NO ME LAS TOMO ¿QUÉ PRETENDO QUE ME CUREN SOLO POR COMPRARLAS?? TE LO JURO, ME DARÍA DE TORTAS¡¡¡

HOLA¡

NO SÉ MUY BIEN LO QUE ME PASA. ME SIENTO TODO EL RATO CANSADA, ME DUELE TODO Y TENGO GANAS DE LLORAR PORQUE NO SOY CAPAZ DE CENTRARME EN NADA. Y MI PRINCIPAL OBJETIVO DE ADELGAZAR LO ESTOY HACIENDO FATAL, PORQUE UN DÍA LO HAGO BIEN Y AL DÍA SIGUIENTE LA CAGO LITERALMENTE.

ESTOY CANSADA DE COMENZAR LAS COSAS Y NO ACABARLAS, ESTOY HARTA DE LA CASA, DE LIMPIAR Y NUNCA ACABAR, Y LO PEOR ES QUE ESTOY CANSADA DE MI TRABAJO Y ESO SI QUE ES TRISTE, PORQUE ME PASO OCHO HORAS DÍARIAS EN ÉL.

CUANDO ESTUVE DE VACACIONES ME DIJE QUE IBA A HACER MOGOLLÓN DE COSAS Y QUÉ HICE??? NADA, DEJAR QUE EL TIEMPO SE ME ESCAPARA.

¡HOLA¡

HOY NI SE ME HA OCURRIDO PESARME, NO QUIERO DEPRIMIRME MÁS, ANOCHE ME VINO LA REGLA, CON 9 DIAS DE ADELANTO, LA ODIO, LO BUENO DE ESTAR EMBARAZADA ES QUE NO LA TIENES DURANTE 9 MESES. ESTOY SUPERHINCHADA, LAS MANOS, LOS PIES Y LA TRIPA, ENCIMA TAMPOCO FUÍ AL BAÑO AYER Y ME OLVIDÉ DE TOMARME EL PLANTABEN. ME TOMÉ ESTA MAÑANA UNA INFUSIÓN DE ESAS PARA IR AL BAÑO ¡¡¡A VER SI HACE EFECTO¡¡¡, MIRA QUE ES RARO PORQUE CUANDO ME VIENE LA REGLA TENGO PLAZA SEGURA EN MISTER ROCA, PERO ESTA VEZ NANAI DE LA CHINA.

ME DUELE LA CABEZA, ME DUELE LA BARRIGA, ME DUELE EL ALMA. DOY PENA.

¡HOLA¡¡¡

YA SÉ QUE NO DEBERÍA PESARME TODOS LOS DÍAS, PERO ES QUE EN CUANTO DEJO DE HACERLO, ESE DÍA ME PASO CON LA COMIDA.

LLEVO DOS DÍAS SIN IR AL BAÑO, SIEMPRE ME PASA LO MISMO CUANDO COMIENZO UNA DIETA, CUANDO MÁS SANO COMO MENOS C.... JAJAJAJA¡¡¡

AYER:
DESAYUNO: CORTADO Y MIXTO
ALMUERZO: PURE DE VERDURAS (EL QUE SOBRÓ DE LA NENA) Y DE POSTRE SANDÍA, QUE ESTABA BUENÍSIMA.
CENA: ARROZ CON VERDURAS Y ATÚN, PERO LA NIÑA NO SE QUEDABA DORMIDA, HASTA LAS 23:30 NO HUBO FORMA Y ME ENTRÓ UN HAMBRE HORRIBLE, POR LO QUE ME COMÍ UN SANDWICH DE JAMÓN Y QUESO BASTANTE CARGADITO ( MI GOZO EN UN POZO) ESTOY SEGURA QUE HOY HABRÍA PESADO MUCHO MENOS.