Al final he llegado al convencimiento de que lo importante es conseguir tener una relación normal con la comida... sin obsesionarse (y lo dice una obsesiva) e intentar ser feliz con todo lo demás.

Y habla la que se pegó el atracón ayer en una comunión exageradísima, porque había como 30000 cosas que comer, a cual más buena, acompañado todo por supuesto de vinitos, cervecitas etc etc....
Y para colmo ya cuando llegué a casa seguí tragando.....
He pasado una noche malíiiiiiiisima, con dolor de estomago y sintiendome una mierda de persona por tener esos picos : o hago el regimen perfecto o la cago con matrícula de honor.

A todo esto el buenazo de mi dietista se me echa a reir... y me dice, mujer como te vas a amargar si te has pegao una fiesta que ya quisiera yo!! En fin, me ha echado la bronca, luego me ha pasado la mano por el lomo y me ha puesto dieta depurativa. El sábado hay otra boda a la que asistir, solo espero que esta vez los novios no sean tan espléndidos como en la comunión...

Ah!! A pesar de todo solo he cogido un kilo, que si me porto bien de aqui al sábado ya no tendré....

Ánimo a tod@s

Os cuento mi caso, he perdido unos 7 kilos en un año, es decir, me he tomado mi tiempo. Mido 1.65, peso 65 kgs y mi meta son 3 menos. Una tontería, pero llevo meses estancada. Voy a spinning un mínimo de 3 días en semana, a veces 5 ; hago una dieta disociada con control médico, y ahí estoy....

Me siento mal porque estoy como al principio , me paso los fines de semana, intento compensar entre semana (de ahí que me mantenga en el peso) y luego llegan unos días que no sé porqué me dan ataques y solo me apetecen guarrerías tipo patatas fritas y cerveza.

El problema es que vivo obsesionada... mi lema es que cada día cuenta, y cada comida, pero ese lema es más una tortura que otra cosa. No sé como conseguir una relación normal con la comida, sin vivir así de esa manera. Mi médico me ayuda un montón, pero es que yo me quiero desligar de él, porque entiendo que toda la vida no voy a estar a su amparo.
En fin, que es más apoyo psicológico lo que necesito que médico. Espero poder aportaros yo toda mi experiencia (una vida entera de dietas, me las sé todas, podeis preguntar) y que leer vuestras experiencias me dé luz en ese camino que no logro encontrar....

Gracias y buen fin de semana