lluna's blog

PARECE QUE QUIERE CORRER EL AIRE

Fri, 08 Aug 2008 08:13:26 +0200

Si esta noche ha corrido el aire,,y a noche estaba nublado pero se han ido las nubes ne se sabe donde y me hubiera gustado que lloviese un poco.
Mi dolor de cabeza creo que ha desaparecido,ayer y hoy no lo he tenido pero fueron tres dias seguidos,bueno una cosa menos.
Mañana me toca pesarme y llevo dos semañas sin hacerlo,me he pesado ahora y he cogido 1400kl,me tiene que venir la regla espero que tenga que ver algo y no sea un peso real.
De momento a lo largo del dia mal pero por la noche si que respeto cenar solo fruta y un sogurt.
Hoy estaré entretenida con mis plantas y mis gatas para dejarlo todo preparado y las maletas para irnos y no picaré esas son mis buenas intenciones de hoy.

HOLA A TODO EL MUNDO Y QUE CALOOOOOOORRRR

Thu, 07 Aug 2008 19:14:17 +0200

Me van a salir setas de tanto sudar,,,no dicen que salen esas manchas en el cuerpo(hongos)de la piel humeda,,,pues parezco un grifo.
Bueno que os voy a contar,,,,voy de mal en peor,no puedo resistirme a las salidas tipicas de vacaciones,con claritas,coca cola,otro dia otra cosa y asi estoy hecha una bandolera en lo referente a la comida sana y esque no me arrepiento y creo que esto es muy grabe y en septiembre no quiero ni pensar.
A parte de todo por las noches cenamos macedonia de fruta natural fresquita para todos,pero claro eso no es suficiente.
Tampoco quiero comerme mucho el coco si lo hago bién o no porque me pondria de mal humor y entonces me atracaria por haberme pasado,si puedo compenso y si no,, me lo tomo con calma.

BUENOS DIAS PARA TODAS-OS

Tue, 05 Aug 2008 08:42:23 +0200

Otra vez con dolor de cabeza creo que es el calor,ayer se me pasó a lo largo del dia.
Todavia tendremos este calor para dos dias más y hoy creo que será el peor.
Mi comida regular me cuesta encarrilarme,pero yo a luchar que no pueda conmigo,y de leer que lo llevais bién me ayuda mucho a no dejar que me domine la comida.
Ayer no fui a caminar,acompañamos a mi suegra a unos recados y llegamos a las 8,40h y hacer cenas y se me hizo muy tarde.
Para hoy tengo guisantes rehogados con champiñones,hace tres dias que como eso
al medio dia porque no los quieren en casa y me toca comermelos por no tirarlos que no está la cosa para eso.

BUENOS DIAS A TODAS

Mon, 04 Aug 2008 08:29:07 +0200

Que raro se me hace escribir por la mañana,me he levantado más tarde que de costumbre y no me sienta nada bién me levanto con dolor de cabeza de dormir mucho,mañana me levantaré normal.
Mi dieta fatal desde el viernes ,ayer queria encarrilarme y al final peor que ningun dia,hoy quiero hacerlo bién cueste lo que cueste.
Es mi primer dia de vacaciones y ya me encuentro rara y desordenada no estoy acostumbrada a estar en casa todo el dia y sin mi marido,tendo que hacerme un plan para toda la semana de comidas y actividades si no me vuelvo loca.
Bueno chicas mañana cuento como he acabado el dia.

HOLA A TODAS LAS QUE ESTEIS

Sun, 03 Aug 2008 11:48:15 +0200

Y las que esteis de vacaciones que lo paseis bien y a descansar.
Que yo soy una de las que estan de vacaciones desde el viernes por la tarde,pero todabia estaré esta semana por aqui mi marido trabaja y el domingo nos vamos a casa de mi madre una semana,a los niños les encanta porque es un pueblo muy pequeño y estan todo el dia en la calle,ya veremos como vuelven hechos unos salvajes y unos indisciplinados en horarios y normas y todo eso que pasa en vacaciones.

Mi entrañable y compañera alimentación sana me ha abandonado un poco desde el viernes por la noche y hoy domingo he vuelto a encarrilarme eso espero porque al dejar mi rutina me costará más.

OTRA VEZ A ESCRIBIR

Mon, 28 Jul 2008 20:46:20 +0200

Vaya rollo despues de escribir la bitácora,no se que me ha pasado pero me salia que no tenia aceso a nada y como no tengo mucha idea de ordenadores he tenido que esperar a mi marido que me lo soluciona todo.

Bueno mi dieta no me puedo quejar he perdido 400g.Esta semana no se como irá porque ayer comí fuera y fue pizza con ensalada.
A ver si me pongo al dia de todo,porque he estado muy liada y por eso no he tenido tiempo,este viernes termino y por fin tendre unos dias de descanso que los necesito.

Un abrazo y hasta mañana.

23-7.008 Y MIERCOLES

Wed, 23 Jul 2008 19:59:12 +0200

Llevo todo el dia que hoy es jueves y no!!! que rabia es como si me han puesto un dia más,hasta me he despedido de unas amigas diciendoles ¡mañana nos vemos que es viernes!!pero la semana pasada me paso lo mismo y mi marido me sacó de la confusión.Son las ganas que tengo de terminar el mes!.

Esa ola de calor africana dicen que se hacerca a Cataluña espero que no nos mate junto con el bochorno que tenemos es inaguantable.

Hoy me he arriesgado con el dia de fruta pero solo he comido manzanas,dicen que son diureticas y de momento no estoy inchada .a ver mañana ya contare que tal.

Bueno hoy no se si podre leer tengo un poco de trabajo acumulado pero me pondre al dia.

FINAL DEL MARTES

Tue, 22 Jul 2008 22:20:46 +0200

Hola a todas,esta noche he pecado pero no quiero que me importe y mañana lo hare mejor,y todo por vagancia y me he comido dos salchichas de pollo con pan y un yogurt.

El sabado tenia invitadas y no me pase nada,el domingo piscina y no pique nada,lunes y martes muy bien excepto esta noche.

Tengo ganas de hacer un dia de fruta pero me da miedo,las dos ultimas veces lo hacia bien pero al dia siguiente me encontraba inchada y creo que es la fruta.

Estoy experimentando con la disociada y me gusta y me sienta muy bien estare una temporada,pero necesito variar los menus.

Desde aqui animo a LOREN espero que ayer fuera todo bien y te mando un abrazo.

BUENOS BUENISIMOS DIAS

Sat, 19 Jul 2008 09:00:39 +0200

Solo contaros que hoy sabado entro en el gran esperado 89.600kl (es de dos semanas)pero estoy super contenta .

Y pienso ir en descensooooooooo.

besos y cuidaros mucho.

BIEN ESPERADO VIERNES 18-7-08

Fri, 18 Jul 2008 22:50:38 +0200

Que semana màs larga......pero ya es viernes.
Hui... mi dieta disociada¿tengo tantas dudas?!!!pero intento llevarla lo mejor que puedo y quiero mirar el libro que menciona ADRIGUI haber si me aclaro creo que era 100 recetas disociadas.

Mañana me toca pesarme pero no quiero ilusionarme,siempre estoy en lo mismo.Creo que el problema es la falta de ejercicio y lo tengo muy chungo,por eso espero las vacaciones y luego en otoño cuando empiece el cole y tendre mas ocasion de andar.

Estos dias estoy un poco vaga de escribir,porque llevo un ratito a los niños al parque delante de casa y cuando vuelvo me lio con la casa y cenas etc y cuando termino me voy a la cama,o ago una cosa o ago la otra y asi voy

LUNES Y EMPEZANDO BIEN

Mon, 14 Jul 2008 23:11:52 +0200

Hoy en muchos dias lo he llevado muy bien,me animo cuando leo lo bien que lo llevais,y siento ganas de animar a las que lo necesitan.
Hace mucho tiempo que no practico nada de deporte lo mio era caminar y lo tengo abandonado,espero continuar cuando tenga vacaciones.
Hoy;desay;leche
comida;ensalada de alubias y bacalao
merien;manzana
cena;tortilla de espinacas y yogurt
Bueno que paseis un buen resto de dia y hasta mañana
Besos.

ALIMENTACION PESIMA Y MAS PESIMA

Sun, 13 Jul 2008 22:35:32 +0200

Hasta la bitacora me sale mal y me he atracado a todo lo que he podido y mas, creo que es hasta pecaminoso todo lo que he llegado a comer,no he querido ni pesarme creo que he recuperado lo que tenia perdido.
Pero no puedo continuar asi,tengo que ser fuerte como Caeri esto parece contagioso y el trabajo esta cada vez peor,mi marido esta apunto de quedarse sin trabajo como no cambie, en septiembre tendra que cerrar y la preocupacion de donde lo van a coger y los pagos no esperan,hipoteca coles etc y con mi sueldo no llegamos para nada,primero le animaba yo pero ahora soy yo la que lo ve todo negro y el dice que ya lo va digeriendo y que algo saldra por poco que sea,esto esta fatal.

MARTES,,,8,,,7,,,08

Tue, 08 Jul 2008 21:45:31 +0200

Hola a todas,,,un dia menos para el viernes.

Hoy he estrenado mi blusa roja con unos pantalones negros y mis amigas han notado el cambio porque no acostumbro a estas modernidades,mañana me pondre la hippi con pantalones claros y sandalias negras a juego con el bolso(tengo que estrenar todo faltaba mas).

Esta tarde casi me como las galletas de mi niño que no ha querido merendar y no!! he dicho que no,pero luego con mis amigas en el parque con los niños me he comido un montón de pipas siempre traen cosas y no como pero hoy no he podido resistir la tentación,espero igualarlo con el hecho de haber cenado melón,ensalada rellena(como la llamais)y un cortado por la mañana con tres galletas integrales.

REPARAR LO DEL FINDE

Mon, 07 Jul 2008 22:12:55 +0200

Vaya finde!!!!de comer mal y el caso es,,,que no tengo escusa y si que me arrepiento pero no tanto como antes y dejaba de escribir,,,a lo hecho pecho.
He estado de rebajas,el jueves me compre unas sandalias blancas en rojo no quedaban,chicas os he hecho caso y no me he comprado camisetas clasiconas,una es roja y entallada con caladitos otra salmón escotada y otra naranja es blusa y parece de hipi con adornos de madera,mi marido no se lo cree y otra blanca normalita.
Sobre las faldas agradezco los animos pero no he podido esperare a perder unos kl mas,pero no creais que no me he probado,,,,una roja que me veia como una pelota,y otra estampada y algo transparente muy bonitas,,,pero hasta ahi he llegado en otras circunstancias ni me las hubiera probado,otra vez sera.

HOY ES MAS PRONTO

Wed, 02 Jul 2008 17:57:00 +0200

He llegado mas pronto a casa el peque duerme y el mayor con su juego y aprovecho este rato para escribir y ya os leere despues,porque me quiero ir a comprar unos zapatos o sandalias ya vere.

Me siento muy bien,estoy desinchada lo noto en las manos y pies,,,no se si os conte que la semana pasada volvi al medico porque se me inchaban los pies y las piernas me asuste no me habia pasado excepto en los embarazos que es normal,bueno pues se me puso sobre todo el derecho como una bota y me dijo que no era nada el calor y todo eso y creo que fue eso,bebo mucho y no comer cosas saladas que retengan liquido y estoy contenta,en la ropa tambien lo noto.