Debe ser la tónica general, la mayoría de la gente está acatarrada en este momento, otros lo acaban de pasar y los siguientes ya empiezan a tener ligeros síntomas, jejeje...

Estoy con un trancazo de campeonato pero como hay que trabajar, aquí estoy al pie del cañón. Mañana me viene compañera nueva, "crucemos los dedos", estoy un poco nerviosa ya que con el otro que se fue la relación no era muy buena que digamos, espero que con ésta mejore.

Aquí sigo yo con el mismo peso, no hay manera de bajar y ya se por que es, entre semana bien, sin pasarme demasiado, pero llega el fin de semana y parece que esté en un campo de concentración y ese día nos dan suelta, ¡qué barbaridad!, todo me parece poco, me apetece dulce, salado ... de todo, no hago ascos a nada, bufff....

Hacia mucho tiempo que no entraba por aquí, bueno mejor dicho si entraba pero no escribia por que ando muy liada en el trabajo, me han dejado sola y hasta que venga otro compañer@ tengo que hacer yo todo.

Sigo cuidándome pero por los resultados va a ser que poco, desde que volví de vacaciones solo he perdido 500 grs., me pasa como a la mayoría de vosotras que entre semana lo hago más o menos bien pero llega el finde y lo fastidio todo, que si cervecitas por aquí, que si pinchitos por alli, el caso es comer lo que no debo y en cantidad.

Athasi yo también veo que hay mucha gente nueva, pero tu aquí sigues al pie del cañón, como una campeona, ¡Ay nuestra guru!, Loren veo que vas estupendamente y muy animada, Caeri ¿qué es de ti?, Asti, el otro día me acordé de ti, viendo la tele en España Directo el domingo dieron un reportaje de una empresa que estaban preparando paquetes de navidad y me acordé de la giputxi, me alegra mucho que estés contenta con el trabajo, a todas las demás Ter, comerparavivir, etc., un fuerte abrazo y a seguir así.

Que disfrutes mucho de tu día, que te hagan muchos regalos y te den muchos mimitos que creo que lo necesitas.

Muxu handi bat.

Agur,

no se qué coño hago pero últimamente la estoy "cag..do", hoy tocaba peso y 300 grs. más y eso no me gusta nada, por que no es que no baje es que encima estoy subiendo, me parece que el pantalón que tengo guardado en el armario no va a salir de paseo el día de la despedida de mi compañera de curro y me da mucha rabia.

Es cierto que el fin de semana me pasé pero entre semana lo estoy haciendo bastante bien, no se que me pasa, el caso es que me enfado conmigo misma y me pongo de mal humor. Encima por lo menos queda este fin de semana de ir a Laredo, se celebra el Desembarco de Carlos V, y siempre vamos.

Asi me encuentro totalmente descontrolada, tengo unas ganas de que llegue octubre con el horario de trabajo normal, comiendo lo justo, por que ahora me paso de todas todas.

A la hora de la comida, como estamos todos juntos mi marido me hace comer, os explico, yo en invierno si hago alubias, macarrones, arroz, lo que sea, cojo un tuper y lo llevo a la oficina, como eso, un yogurt, o fruta y un café con leche, bien, eso está muy bien. Bueno en casa pongo arroz y luego pechugas, o pescado o cualquier otra cosa, quiero comer solo el arroz y luego fruta, pues no, si está mi marido, por ejemplo a el le pongo 3 tajadas de lomo, si para mi no he frito nada dice que come solo 2 que no quiere más y deja la tercera para mi, yo le digo que no quiero pero como sabe que no me gusta tirar la comida al final acabo comiendo la tajada y me da mucha rabia, por que de está manera no consigo reducir peso, es verdad que en setiembre no he cogido nada pero es que tampoco he bajado que es lo que yo quiero.

deberia cuidarme un poco más pero no lo consigo, entre semana lo hago bastante bien, no bien del todo pero casi casi, el problema viene los fines de semana que seguimos yendo a Laredo y como todos los fines de semana de verano toca cenar fuera, cervecitas, cena, copas, etc. un despropósito total, asi que sigo con el mismo peso, no he bajado nada en toda la semana y me da mucha rabia estropearlo todo por dos días, encima el panorama es seguir así todo el mes de setiembre, que por otro lado está bien por que de esta manera alargamos un poco el verano y si hace bueno vamos a la playa a tomar un poquito el sol, pero por otro lado se que no voy a conseguir adelgazar.

Ya se han casi acabado las vacaciones, bueno todavía me queda hasta mañana, el jueves vuelvo a trabajar, pero ya estoy en casa, retomando las rutinas del curso.

Me he portado muy mal he engordado 3 KILAZOS en 5 semanas, podía haber sido peor, pero también mucho mejor y no haber engordado tanto, habrá que ponerse las pilas e intentar quitarlos a lo largo del mes de setiembre.

No he leído las bitacoras porque entre hacer limpiezas, compras y demás no he tenido tiempo, espero ponerme al día a lo largo de la semana y la próxima.

Quería poner mi peso, para empezar a tomar conciencia de lo mal que lo he hecho y de que, como lo he hecho público ya no me queda más remedio que intentar mejorarlo, espero que sea así.

Me voy de vacaciones y como siempre pasa el último día estoy atacada de los nervios, parece que todo el mundo se pone de acuerdo para terminar las cosas en el último momento.

No tengo tiempo ni de leer las bitácoras, me pondré al día, espero, cuando vuelva.

Me voy a disfrutar las vacaciones entre playas, Laredo (Cantabria) y Balerma (Almería) ya os contaré cuando vuelva, si vuelvo con bastante peso, os imaginais lo que he podido hacer, comer, beber, etc., si vuelvo con menos peso es que he sido un poco inteligente y me he controlado, ....en setiembre se verá. De todos modos os deseo unas felices vacaciones, descansar, disfrutar de las fiestas, etc.

No se como podéis soportar en el sur este calor tan intenso que ha hecho, ayer en Bilbao alcanzamos los 40º, los ví a las 17,30 horas en el Arenal, creía que me moría, menos mal que por el Casco Viejo se estaba bastante fresquita.

Estuve haciendo unas compras y al final en la frutería compré hasta sandía, una fruta que nunca había comprado, comido sólo dos veces en mi vida, pero la compré porque estaba muerta de sed y de calor y pensé en ella sacadita del frigo, fresquita y se me hacía la boca agua.

Al anochecer tormenta, y afortunadamente refrescó, con lo cual se ha podido dormir bastante bien.

Sigo viva aunque no escriba pero es que estaba de mal humor conmigo misma. Me he pasado tanto el fin de semana que normalmente escribo en "Tu plan" lo que como, el ejercicio que hago, etc., pues esta semana no he puesto nada de la mala "leche" que tenía, y sabía que la culpa era mía, que la que se había pasado era yo, pero no lo podía remediar.

Los fines de semana hemos empezado a ir a Laredo, y todo el día comiendo, bebiendo, etc., salimos a todas horas, además como vamos de "novios", los hijos ya no vienen con nosotros, pues prácticamente todas las comidas las hacemos fuera de casa, así que imaginaros.