Atashi's blog

1-8-08: De vacaciones con 60,6 kilos!!

Fri, 01 Aug 2008 07:11:36 +0200

Bueno, me doy por satisfecha. Me voy de vacaciones con mi objetivo cumplido (ya lo cumplí en mayo, y desde entonces estoy ahí en un margen de un kilo y medio arriba y abajo).
Espero que esos 60,6 no suban mucho durante estas más de dos semanas que voy a estar fuera, ya os contaré a la vuelta. En mi mente voy mentalizada de hacerlo bien, pero también quiero probar los platos típicos de los sitios que visitemos, y el tapeo me pierde, la verdad, asi es que ya veremos.
Eso sí, seguro que como mucho pescado, tanto en el norte como en la playa, y eso está muy bien :)
Ya lo tenemos practicamente todo preparado (menos la ropa de mi marido que como siempre se esperará al último momento), mañána daremos un repaso por lo que se pueda olvidar y queremos planear la ruta a seguir más o menos, porque luego habrá improvisaciones sobre la marcha seguro.

31-7-2008: En puertas del descanso!!!

Thu, 31 Jul 2008 07:35:52 +0200

La verdad es que ayer tuve un día muy bueno en cuanto a comida se refiere. Despues de mi habitual yogur recien levantada y de mi sandwich con zumo de naranja para desayunar, al mediodía me había dejado preparado un revuelto de verduras con: cebolla, calabacín, pimiento y champiñón. Pues sí, eché en la sartén todas las verduras que me quedaban en la nevera y cuando llegué a las 15,45 les eché un par de huevos y me salió un revuelto tan grande que tuve para comer y para cenar! (acompañado de queso, como es habitual en mí).
Por la tarde estuvimos en la piscina y cuando volvimos a casa tenía mucha hambre, asi es que fue una suerte que me hubiese quedado revuelto de al mediodía, porque eso evitó que me pusiese a picar de lo que no debía (tampoco es que vayan quedando muchas cosas donde picar!).

30-7-2008. Ya queda menos....

Wed, 30 Jul 2008 07:43:03 +0200

Madre mía que ganas tengo de que llegue el viernes a las 15,30 de la tarde, no os lo podeis imaginar...
En fin, ayer mi día alimenticio fue bien, a excepción de una barra de Mars que me ofreció un diablillo disfrazado de compañera de trabajo a las 14,30 de la tarde, cualquiera dice que no a esas horas y con todas las tripas dando un concierto!! El caso es que me la comí pero luego el resto del día lo hice bien, aunque me comí unos cuantos biscotes más de la cuenta con la comida, pero como era fruta y queso, tampoco pasa nada.
Para hoy me he dejado la comida preparada y hoy toca piscina, asi es que espero no llegar demasiado hambrienta a la hora de la cena.

29-7-2008: Poniédome al día...

Tue, 29 Jul 2008 07:28:47 +0200

En todos los sentidos...
El finde ha sido estupendo, vamos que no hemos parado, pero me he comido el mundo por los pies!!
El viernes por la noche cenamos en el buffet asiático al que fui con mi marido en mi cumpleaños. Esta vez con los niños, creo que comí incluso más, al menos mi marido dice que comí más que la otra vez...
Al día siguiente vino mi prima y su hijo a la piscina de la urbanización y comimos en el chiringuito: salmorejo, tortilla de patatas y bocatas.
Por la noche me resistí al MacDonalds que se comieron mi marido y mis hijos, pero luego fuimos al cine de verano (la primera vez que llevamos a los niños, toda una experiencia) y allí cayeron, palomitas, patatas y otro bocata.

25-7-2008: 61 kilos premenstruales...

Fri, 25 Jul 2008 07:25:30 +0200

Bueno, más o menos me esperaba no ver el 60, con lo que me pase la semana pasada y la anterior, y teniendo en cuenta que me tiene que venir la regla el fin de semana, pues sabia que los 60 kilos no iban a estar ahí, pero bueno, ya lo estarán la semana que viene, porque me quiero ir de vacaciones con el menor peso que pueda, para compensar los futuros excesos que serán muchos seguro.
Hablando de vacaciones, al final ayer a última hora nos dijeron que tenemos 3 semanas!!!! yuhuuuu me voy del día 2 al 25, estoy que no me lo creo,y necesito cada uno de esos días y hasta alguno más si me apurais.

24-6-2008: Menos perfecto...

Thu, 24 Jul 2008 07:32:35 +0200

Ayer despues de mi yogur de soja y mi sandwich con nectar de naranja en el desayuno, al mediodía comí crema de calabacín (un bol grande) con varios trozos de pechuga empanada que se habían dejado los niños.
Cené varios tipos de queso con 3 biscotes integrales. Había pensado cenar fruta, pero la tarde de piscina me abrió el apetito y me apetecía algo más "consistente".
Las tardes son agotadoras con los niños: desde las 5 que los despierto de la siesta hasta las 21.30-22.00 que los acuesto por la noche, les da tiempo a hacer tantas trastadas....
Esta tarde viene otra chica para lo del puesto de canguro y nos decidiremos entre ella y la primera que vino el martes. Luego a las 18,30 tenemos la revisión de los 4 años con mi hijo mayor. Nos vamos a derretir a esa hora, pero es que llevo una semana retrasando la visita al médico y al final se me echan las vacaciones encima y no hemos ido.

23-7-2008: Perfecto!!!

Wed, 23 Jul 2008 07:54:20 +0200

Ayer hice un día perfecto: después de mi yogur de soja recien levantada y para desayunar mi sandwich de pechuga de pollo con queso y un néctar de naranja. Al mediodía me había dejado preparado melón, fresas y ciruelas. Los acompañé de un trozo de queso Edam y otro de semicurado y un par de biscotes integrales. Por la noche, más fruta.
Cuando me iba a acostar tenía un poco de hambre pero resistí la tentación de los carbohidratos que es lo que me ha apetecido a esas horas los últimos días, con lo que me he levantado muy orgullosa de mi misma.
Este fin de semana (el domingo para más señas) me tiene que venir la tomatera, y ya empiezo a tener molestias, pero vamos, prefiero que sea así para haber terminado cuando empiecen mis vacaciones (espero que no se retrase y me joda la marrana).

22-7-2008: Que calor!!!!

Tue, 22 Jul 2008 07:17:41 +0200

Y dicen que va a seguir subiendo a lo largo de la semana!! Ayer tuvimos el aire acondicionado puesto hasta las 9 de la noche (bueno, menos el rato que fuimos al supermercado).
Hoy no puedo porque tengo que preparar comidas para mañana y pasado mañana, pero el miercoles nos bajamos a la piscina sin falta.
Ayer al mediodía llegué con el estómago un poco chungo y comí un par de yogures y dos sandwiches de pechuga de pavo a las finas hierbas.
Iba a cenar fruta pero opté por la opción perezosa y calórica: biscotes y jamón de york. Fue lo primero que pillé y no tenía ganas ni de coger el cuchillo para pelar una manzana!! Asi es que hoy ya me he dejado el melon cortado y sin corteza para que no me vuelva a pasar lo mismo y lo haré mejor que ayer, os lo aseguro.

21-7-2008: Que poquito queda!!!

Mon, 21 Jul 2008 08:31:36 +0200

Que ganas tengo este año de pillar vacaciones, no os podeis imaginar por mucho que lo intente explicar!!
El finde bien gracias :)
El viernes por la noche nos fuimos a cenar a un Lizarran (cadena vasca de tapas) que nos encanta y a los niños también (si Widad, nosotros comidas en pareja desde mi cumpleaños no hemos tenido ninguna, vamos siempre con la "compañía" a cuestas :), comimos mucho y bien pero claro todo acompañado de pan y mucho frito y rebozado... en fin pero muy disfrutado (eso sí me tuve que acostar a las tantas hasta que conseguí digerir todo aquello).
El sabado al mediodía comimos un plato de arroz con carne que habían preparado en el chiringuito de la piscina de la urbanización, (despues de pasar un par de horas en la piscina, hacía un calor horrible). Era un plato pequeño y como por la noche teníamos cena en casa no quise comer más de eso.

18-07-2008: Hoy no me he pesado...

Fri, 18 Jul 2008 07:24:32 +0200

Me tocaba pesarme esta mañana como todos los viernes, pero de 7 dias que han pasado desde el viernes pasado, he hecho las cosas bien 2 dias y medio, con lo que para cabrearme y llevarme un disgusto de cara al finde y con la cena de mañana, he preferido hacerlo lo mejor posible a partir de ahora y ya está.
Esta noche igual recojo a mi marido y vamos a cenar a algún sitio. No me apetece mucho porque estamos muy cansados, pero cuando salimos el viernes por la noche parece como si el fin de semana se alargase, como si lo disfrutasemos más... en fin ya veremos que hacemos al final.
Ayer tocó piscinita, lo pasamos muy bien con los niños, el mayor se baña solo con sus manguitos y el pequeño se tira desde el borde sin tenerle miedo a nada, él se tira caiga como y donde caiga... ojalá tuviera un poco de miedo por hacerse daño aunque fuera, en la vida hay que tener miedo a ciertas cosas y él es un completo temerario, esperamos que cambie con el tiempo.

17-7-2008: Feliz cumpleaños a mi solete!!!

Thu, 17 Jul 2008 08:25:36 +0200

Hace hoy 4 años que venía al mundo mi hijo mayor. Es un niño estupendo. Se pilla sus rabietas, como todos, pero es muy noble y cariñoso, y se puede razonar con él para que entienda las cosas. Poquito a poco va superando la tremenda timidez con la que lo parió su mamá (fue una cesárea despues de 21 horas de parto, y me quedé en 9 cms de dilatación) y a pesar de lo agotada y asustada que estaba por lo que se me venía encima sin ninguna experiencia, la sensación que experimenté la primera vez que lo pusieron en brazos fue irrepetible y no la olvidaré jamás.
Ahora al lío, ayer me comí un poco de salmorejo que había quedado del día de antes, con queso y 5 o 6 biscotes integrales.

16-7-2008: Regular...

Wed, 16 Jul 2008 07:34:51 +0200

Con lo bien que lo hice el lunes, ayer la cagué bastante: al mediodía comí salmorejo´que me había traído mi madre, con jamón serrano y huevo duro y hasta un par de biscotes integrales. Pensé compensarlo cenando fruta, pero justo antes de cenar me pusé a leer un poco (estoy con "La Catedral del mar") y en el libro se habla tanto del hambre que había en la España de hace varios siglos que se me abrió el apetito y me lié con la bolsa de palillos y me comí 2 tercios de la bolsa en un rato!!! Me pasó lo mismo con "Las cenizas de Angela" que también estaban todo el rato hablando del hambre que pasaban y me tiré todo el libro comiendo como una descosida, seré tonta!!!

15-7-2008: Volviendo a alimentarme bien...

Tue, 15 Jul 2008 07:28:01 +0200

Después del caótico finde, ayer tocó un día bastante ligerito: después de mi yogur de soja de las 6 de la mañana, de mi sandwich y mi zumo para desayunar a las 10,30 como todos los días, al mediodía comí fruta, queso y un par de lonchas de jamón de york. Cené fruta y fue uno de los pocos días que me he acostado con hambre, pero es normal, los lunes siempre paso algo de hambre en algún momento del día, por haberme pasado el fin de semana.
El estómago es como un globo, cuando más le echas más grande se pone y más necesita y cuanto menos, pues el efecto es el inverso. De nosotras depende inflarlo o dejarlo en un tamaño razonable con respecto a nuestra altura y constitución.

14-7-2008: Un finde redondo....

Mon, 14 Jul 2008 07:30:49 +0200

Bueno más que el finde, la que se ha puesto redonda he sido yo, de comer!!!
El viernes por la noche mi marido sugirió salir a cenar a un restaurante de estos modernitos al que había ido con sus compañeros de trabajo cuando terminó el curso, y desde entonces estaba diciendo que a ver cuando íbamos los 4 por allí. Tardaron mucho en servirnos, con lo que comí muchísimo pan y me pedí una fritura variada de pescado y un hojaldre de pollo a medias con mi marido. Con la poca costumbre que tengo de comer tanto a esas horas me tuve que acostar a las 1,30 de la mañana, cuando más o menos había digerido todo eso (y eso que los platos no eran para nada grandes). El sábado, pues el cumple genial, los niños se lo pasaron del 10 y eso es lo más importante. Les hicimos juegos, regalitos sorpresa, una piñata, en fin... fue un poco agotador (de 18,30 a 11 de la noche que se fueron los últimos invitados) pero valió la pena de sobra.

11-7-2008: 60 Kilos justos y bajando...

Fri, 11 Jul 2008 07:20:03 +0200

Bueno pero no mucho más eh!! Me ha dado mucha alegría cuando me he pesado esta mañana y he visto los 60 clavados sin nada que los acompañara, lo cual es incluso menos de lo que conseguí a mediados de mayo cuando dí mi objetivo por cumplido con 60.4, pero como os comenté quisiera bajar hasta 59 para no tener que andar agobiada con los excesos de los fines de semana o de las salidas a comer fuera, o celebraciones como la de mañana.
Pero vamos que como mucho, mucho, bajaré un kilo más, porque me veo bien como estoy y a pesar de mi "eterna barriga".
Se me notan mucho los huesos de los hombros y las clavículas y tan mal me parece el exceso de peso como la falta del mismo, asi es que a seguir haciéndolo bien la semana que viene, porque como os dije ayer, mañana me voy a comer lo que me dé la gana en la fiesta de mi hijo. Me voy a poner uno de los vestidos que me compré el sábado pasado y voy a disfrutar tanto o más que él.