Creo que para el 22 de septiembre se cumplía el reto, madre mía, se supone que tengo que pesar para esa fecha 65,5 kilos (3 menos que cuando comenzó el reto) y los veo tan lejos....
Me siento tan hinchada desde que volví de Londres y esta semana he hecho poco para remediarlo: ayer me puse ciega de carbohidratos al mediodía: arroz con pollo y un bollo de pan integral (bastante grande por cierto) Eso fue a las 4 de la tarde, con lo que ni cené de lo hinchada que me sentía.
A ver si soy capaz de ponerle remedio este finde y empiezo a deshincharme un poco que la semana que viene toca regla a mediados de semana y no quiero ser un globo a punto de echar a volar.

Bueno, no me he olvidado del reto pero lo he aparcado bastante, vamos que me he tirado 5 días poniéndome las botas bien puestas.
Ahora toca compensar y a lo grande, lo malo es que se me ha agrandado el estómago, una vez más y ahora tengo hambre a todas horas.
Hoy es mi santo pero no pienso celebrarlo con la comida, seguro que no.
Tengo muchísimo curro y no me puedo parar mucho a escribir. Las que tengais Facebook y querais ver fotos de la boda escribidme a rnmarin@hotmail.com y nos ponemos en contacto para mandarnos solicitudes de amistad para que podais ver las fotos y conocernos las caras y los cuerpos :)

La verdad es que podía haberme ido con 67 como era mi intención a principios de semana, pero bueno después de como me puse de comer el lunes y de la tarta de chocolate del martes, me doy con un canto en los dientes por haber perdido medio kilo desde el domingo :).
Este finde intentaré hacerlo lo mejor posible y con el reto en mente pero sé que en la boda me pasaré, pero bailaré y lo intentaré compensar los días siguiente como mejor pueda.
Me he puesto bastante mona para que me vea mi marido guapa cuando vaya a recogerme al aeropuerto. Anoche a las tantas me estaba lavando el pelo y depilándome y me he puesto un vestido negro de Mango ajustado por la rodilla y unos zapatos negros cerrados con plataforma y tacón (parece que por Londres está lloviendo y hace frío, biennnnnnn!!!) y bueno, en el curro en cuanto he llegado me han dicho que venía guapísima asi es que espero que mi esposo piense lo mismo despues de una semana sin verme y de haberme echado la bronca por la tarta de chocolate diciéndome que no iba a entrar en los vestidos de la boda....

La verdad es que cuando estaba en el spa, con la musiquita relajante, el sonido de una fuente de agua, las velas, los aromas y mientras la muchacha dándome cremitas y masajitos me preguntaba por qué no habremos nacido todas ricas, porque las famosas seguro que se hacen estas cosas una vez a la semana si quieren y yo tengo que esperar un año para darme un lujo de este tipo (que lo cobran bastante bien todo sea dicho).
El caso es que salí la mar de bien y me puse a pasear un poco, pero después de unos 5 kms. volví a casa porque ayer el termometro no bajó de 40º en Córdoba en toda la tarde y iba medio mareada entre la relajación y el calor.

Esta tarde me voy a meter en un spa urbano y voy a salir nueva (entro a las 5 y salgo a las 8).
Me van a hacer una limpieza facial, una manicura y un masaje relajante completo. Me apetece un montón y como amenazan con que va a hacer hoy mucha calor en Cordoba, pues así, entre el aire acondicionado del trabajo y pasar la tarde en el sitio este y en la piscina espero que el día se pase lo más ameno y rápido posible.
Tengo ya muchas ganas de que llegue el viernes para reunirme con mis 3 hombrecitos y de asistir a la boda.
Ayer me porté mejor que el día de antes, pero me tomé un cola-cao con un dulce para merendar. Evidentemente ya no cené, pero no sé porque esas cosas me apetecen ahora que estoy sola y nunca me las tomo cuando estoy con mi marido y los niños, será que suplo la falta de afecto con el azúcar porque si no, no hay quien lo entienda.

Pues sí, con eso de que estoy sola ayer comí fuera con una amiga y la verdad es que nos pusimos las botas, postre incluido. Sí que me acordé del reto y pedí habitas de primero y sepia a la plancha despues, pero comí pan con la comida y ya os digo, compartimos una tarta 3 chocolates de postre que no se la saltaba un galgo.
Encima por la noche me entró la ansiedad porque no lograba localizar a mi marido ni en el móvil ni en el fijo de sus padres ni contestaba a mis mensajes y ya me puse a pensar que le había pasado algo a él o a los nenes y arramblé con restos de comida china del fin de semana que tenía en la nevera.

Me uno a Mona, Antonietta, Maria y no sé cuantás más vais ya a lo del reto de -3 kilos en un mes, yo creo que podemos conseguirlo facilmente, todo es cuestion de proponérselo y hacerlo bien, findes incluidos.
Asi es que no sé cuantas somos ya pero el reto ha tenido mucho exito y espero que no os importe una más para conseguirlo :) tenemos que recordar que la unión hace la fuerza y aquí unión hay y mucha!!
Besos (estoy a tope de curro no me puedo parar más hoy)

Hola compis de bitácora!!! Mañana vuelvo al curro y como tendré un día de locura he aprovechado que estoy sola en casa(ayer llevé a mis hijos y marido al aeropuerto y se fueron a Londres. El viernes me uniré a ellos para asistir a la boda de mi cuñado el domingo por la tarde) para adueñarme del ordenador y contaros mis vacaciones.
Hice bien en llevarme la báscula a la playa porque practicamente me pesaba todos los días.
El caso es que hace dos años engordé 4,5 kilos en mis vacaciones, el año pasado algo mejor, engordé 3 kilos y este año vuelvo con -1,5 kilos.
Me pesé el 31 de julio antes de irnos en ayunas y pesaba 70 y esta mañana también en ayunas 68,5 kilos. No son los 66-67 con los que me habría gustado volver, pero seamos realistas: hemos comido fuera de casa 4 días en los que me he pedido lo que me ha dado la gana, he comido pan con la comida y hasta postre!! (eso sí no he probado ni un helado pero si un trozo de tarta de chocolate). El resto de las comidas, cenas y desayunos, los hemos hecho en casa y he controlado bastante lo que comía, sobre todo en la playa, donde iba a andar todos los días como mínimo 8n kms (algún día andé 14kms). Luego pasamos 4 días en Almuñecar visitando a mi prima y su marido e hijos en los que bebí y sobre todo comí lo que me dió la gana. Volvimos el lunes por la noche y desde entonces me he dedicado a superar el empacho con el que volví y a compensar todos los excesos de esos 4 días.

Parecía que no iban a llegar nunca y por fin aquí están (aunque se han hecho de rogar este año).
Por fin es mi último día de curro hasta el 23 de agosto.
Espero entrar algún día cuando vuelva por Córdoba para contaros como lo voy haciendo y espero poder decir que vengo con menos de 69 y pico (me gustaría volver con 66-67, ya veremos si lo consigo con los paseos que pienso pegarme todos los días por la playa despues de comer y mientras mi marido e hijos descansan un rato (el año pasado lo hice y aunque no bajé porque me pasé comiendo al menos conseguí no subir nada en los días de playa).

Cualquiera que me lea se creerá que estoy presenciando un milagro o algo así y para mi es lo más parecido.
Lo de ayer de las ensaladas dicho y hecho. Cuando llegué allí y con el hambre me sentí tentada a pedir la otra ensalada con pollo,pero es mucho más calórica, miré hacia el frente y dije "2 ensaladas de la huerta y una coca-cola light mediana" y despues de comérmelas me dí cuenta de que puedo con esto, de que estoy mentalizada y de que lo que estoy perdiendo ahora no voy a volver a recuperarlo.
Por la noche cené fruta y claro hoy me he levantado muy ligera.
Mi día de pesarme es mañana, pero como me sentía así he probado y he visto un precioso 69,700 saludándome desde la báscula, creo que hasta los números sonreían conmigo y esto me da mucha fuerza de cara a las vacaciones, porque hoy mismo tengo un mes por delante para la boda de mi cuñado, a la que en Navidad decía que quería llegar con 60 kilos. El tiempo pasó y no me mentalicé a cuidarme y seguí pasándome los fines de semana echando por tierra los esfuerzos semanales. Fue a principios de junio sobre todo cuando toqué fondo con 75,5 kilos (antes de Navidad pesaba 64) y me dije que esto tenía que parar de una vez y para siempre, y me decidí a volver a quererme y cuidarme (que no a ponerme a dieta, odio la palabra).